徒手防身技巧全书 全彩图解版

本书会介绍大量关于在日常生活如何保护自己的提示，使你感觉在任何时候都是安全的。主要教授如何保护自己免受攻击者的伤害。关于攻击者事件，本书整理一些常见、有特点的事件，描述一些攻击者和他们的常用手法。...

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咽喉炎自我按摩图解

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手足部按摩保健

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足部保健按摩

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月子要炖补 月子护理与营养全书 畅销全彩版

本书作者凭借多年的临床实践经验，提出了月子要炖补的科学理念。饮食调养是最根本的，而汤羹食物最容易消化吸收，且利于开胃和下奶。因此，月子期间最佳的调养方法是炖补。...

Photoshop CS5数码照片处理与精修技法从入门到精通 全彩超值版

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