保健与康复操

本书分为两篇，保健篇介绍了适合老年、中年、青年中各层次、各方面人员实际需求，各种场合均能操练的28套保健操；康复篇针对各种常见病、多发病介绍了42套康复操，以达到增强体质、抵御疾病的目的。...

东西湖区专志 艺文志

本书选录历代与东西湖区有关的自然环境、历史事件、政教习俗的诗文。

家教礼仪

家教礼仪是家庭中的父母在教育孩子的过程中所应遵守的行为规范和礼仪要求。包括如何与孩子进行心灵沟通、如何有效地激励与批评孩子，如何约束孩子的不当行为等。具有很强的实用性和操作价值，是当代家庭教育中...

协和医院营养专家李宁怀孕坐月子饮食宜忌

本书涵盖孕期10个月和产后4周以及常见孕产期不适的饮食宜忌。书中将体重管理与饮食相结合；营养素以表格形式呈现，可速查重点补充月份、补充的量、食物来源、对孕妈和胎宝的好处等；孕1月到孕10月，每一月份下的饮...

太极操

本书是配合中央电视台“运动空间”栏目播放的体育教学系列片《太极操》而出版的。太极操的创编汲取了中国几千年的养生哲学思想，依据太极拳的理论精髓，使“意”“气”“形”有机结合，吸收了太极拳和中国舞蹈中...

校园体育 搏击操 徒手体操

本书行文简明，结构合理，图文并茂，涵盖了青少年学生适合从事的体育活动的各个方面。介绍了搏击操和徒手体操的相关知识。

小学生聪明大脑运动操 第1辑

微课、翻转课堂与慕课实操教程

曹操雄霸天下的九九个方略

学稔·地政士考试专书系列 土地法规