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  • 郁症

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  • 抑郁,撒由那拉!

    (日)最上悠著2011 年出版252 页ISBN:9787508059792

    本书针对大众读者,介绍郁症的自助治疗。主要介绍了现代精神疗法,包括认知治疗、行为治疗、人际关系疗法等。旨在帮助读者找到适合自己的治疗方法,挥别抑郁。...

  • 荒野求生科普漫画书 3 瓦努阿图历险记

    韩国SBS金炳万的丛林法则制作团队原著2015 年出版219 页ISBN:9787556026777

    在金炳万队长的带领下,丛林探险队终于开始他们的丛林冒险了!他们的第一站是位于非洲的纳米比亚,从来没有野外生存经验的队员们可是吃了大苦头:把动物的粪便看成巧克力、用吃完的罐头盒子做碗……狼狈不堪的队员...

  • 疗愈时光 你终将盛放 让生命中所有的时光美好起来

    清流著2014 年出版232 页ISBN:9787505730588

    这是一本美国注册心理师写的全时光疗愈手册。你终会明白,不是所有的痛都能成为青春,不是所有的迷茫都能找到答案,不是所有的旧时光都是美好的,不是所有问题都能被时间带走。只有当你治愈了时光,学会面对所有难搞...

  • 抑郁障碍防治指南

    江开达主编2007 年出版150 页ISBN:7811162601

    本书参考借鉴了国内外最新研究成果,介绍了抑郁障碍是生物-心理-社会因素综合作用的结果,防治也必须采取生物-心理-社会因素综合措施。

  • 走出心灵荒野 用表达性写作摆脱孤独与迷茫

    (美)詹姆斯·彭尼贝克(JamesW.Pennebaker),(美)约翰·埃文斯(JohnF.Evans)著;水淼译2019 年出版227 页ISBN:9787545542462

    本书不仅提供了国外一些最新的文字治愈方面的研究成果,结合了临床与科研的观点,用通俗的文字告诉人们如何通过表达性写作来改善心理健康,包括连续四周、每二十分钟的写作程序,六周使用不同技术的课程,表达写作...

  • 荒野求生少年生存小说系列 猎豹幽谷的双重潜伏

    贝尔·格里尔斯著;邢立达译2017 年出版239 页ISBN:9787544847902

    贝克以为他的双胞胎妹妹戴安一出生就夭折了,直到知道戴安被接生的温斯洛医生偷走,被卖到了危地马拉。为了营救戴安,詹姆斯和他先后潜伏到幽谷底部。与此同时,戴安为了获得自由落入了圈套!绝望之际她掌握了控告养...

  • 做自己的旁观者 用禅的智慧疗愈生命

    包祖晓著2017 年出版225 页ISBN:9787508092539

    生命是一场冒险的旅行,无论是专注于出人头地、拼命地积累物质财富、忙于消费和娱乐,或者是忙于养生保健,我们都逃避不了死亡、无意义、孤独、自由和限制等基本的生命主题。如果我们想要“疗愈生命”,就必须深入...

  • 抑郁,为何不就医?

    韩德彦编著2009 年出版159 页ISBN:9787811248517

    心理就跟生理一样也会生病,我们却常常忽略心理疾病,一味给自己加压,直到抑郁边缘而不自知;我们也常常以异样眼光看待有心理疾病的人,其实他们也只是“心理感冒”。...

  • 我从未见过荒野 狄金森诗与书信

    (美)艾米莉·狄金森著;蒲隆译2017 年出版218 页ISBN:9787544767859

    收有艾米莉·狄金森最具代表性的诗歌与书信。艾米莉·狄金森,十九世纪美国女诗人。继青少年时代在阿默斯特学院和一个神学院学习之后,从二十几岁开始弃绝社交,闭门不出。她一生留下诗作一千八百余首,以及大量的...

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