纤细美人瑜伽

您是不是正在为了日益增长的小肚子发愁呢？本书的作者研制出了“2周瘦3公斤”的新方案——纤细美人瑜伽，主要目的是消除腹部周围赘肉与脂肪，两周后您的身体比例就会有所改变，效果显著。书中配有插图以及照片，图文...

文明之光 楚国的青铜器

本书包括楚国的青铜冶铸、礼器、乐器、兵器、生活用具、车马器、铜币、权衡与信符、楚国青铜器同其他地区青铜器的关系等内容。

才溪精神之光

本书由论才溪精神、才溪精神展风采、践行才溪精神、媒体报道、革命传统教育等部分组成。热情讴歌了当年以毛泽东为代表的老一辈无产阶级革命家，在才溪苏区同才溪人民共同创造的才溪精神。...

青春之光

《青春之光》是一本报告文学集。本书选择一批宜昌籍或在宜昌发展的优秀青年，将他（她）们的先进事迹、感人故事和可贵精神以报告文学样式奉献给广大读者，是共青团宜昌市委献给祖国母亲70华诞和伟大的五四爱国运动...

历史深处的民族科技之光

本书是中国第六届中国少数民族科技史国际会议论文集，书稿涉及中国历史上各少数民族的科学技术发明和西夏科技等内容。

师范之光 北京师范大学百杰人物

绿色革命之光 百项林业科技成果荟萃

纤体瘦身瑜伽

本书精选的瑜伽体位练习让您从头美到脚，不仅可以有重点地消耗腰腹、大腿赘肉，练出优美的S型曲线，还特别贴心地为您设计了美化面部颈部线条、缓解颈肩劳损、以及保护视力及美目的瑜伽动作。每天练习10分钟，让你...

不死与自由 瑜伽实践的西方阐释

瑜伽美人塑身计划

本书介绍了利用瑜伽进行强效塑造体形的方法，既有全身塑形的方法，又有按部位塑形的攻略，让你想“塑”哪里就“塑”哪里。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，......