仙人揉腹 一种神奇而简易的自我按摩法

台湾百种主战装备大观

本书分七大类，对台湾军队近百种主战装备进行较为详尽的介绍，重点介绍其发展过程、性能特点、基本战术技术性能，并尽可能把其他国家军队列装的同型装备的作战情况也作了说明。...

莲藕美食100种

莲藕是食药兼用的家常菜，其营养丰富。中医认为，莲藕有生津止渴，清热除烦，调气舒郁，止泻充饥，补心补虚的功能。在块茎食物中，莲藕的含铁量较高，故对缺铁性贫血患者颇为适宜。本书比较详细的介绍了莲藕的食用知......

“大礼拜”怎么过 为您提供80种度假模式

世界100种自然奇观

我们生活的世界是一个充满奥秘的世界，各种自然奇观无时不刻地发生在我们身边。本书以通俗的手法，向广大少年儿童介绍了看似平淡，实则奇妙的100种发生在我们身边的自然奇观，是广大少年儿童了解自然，增长知识的良...

一步一棵菜 和60种蔬菜佳肴邂逅

本书介绍60种蔬菜菜肴的制做方法，图文结合，实用性强。

上海新棒针花样530 《上海新棒针花样500种》续编

15种降压食物与150道降压菜

本书讲解降压必吃的15种食物的来源，种类，营养价值，配伍禁忌，食用方法以及50道以15种食物为原料的家常养胃食谱。

有一种气场叫风范

本书从多方面入手，总结出了坦然、舍得、定力、担当、从容、果断等二十几个成就卓越与非凡的气质风范。这些风范不仅能让你散发独特的人格魅力，更能让你在日常的生活与工作中收获信任和拥护，从而让你更快走向成...

国际经济学一种政策方法 第10版