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所谓情商高,就是懂交际
李世强编著2018 年出版242 页ISBN:9787563959389在生活中,交际是我们每天都离不开的事情,那些成功人士之所以能够成功,离不开出色的交际技巧。本书以教人说话、交际为主题,多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会为人处世应当掌握的技巧和策略,能帮助读...
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HIIT 高强度间歇训练法
(英)史蒂夫·巴雷特著;张青译2018 年出版235 页ISBN:9787115472465这是一本系统全面讲解HIIT(High-intensity Interval Training,高强度间歇训练)的训练全书。书中从HIIT的训练综合介绍讲起,介绍如何进行HIIT训练、HIIT训练能达到什么效果,给出了大量的HIIT训练动作及方法,并针对...
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