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我也想跑马拉松4小时跑完全程的零基础训练计划
(韩)金哲彦著;秦岚译2016 年出版193 页ISBN:9787544284592《我也想跑马拉松》是日本知名跑步推广人金哲彦先生创作的一本给跑步初学者看的书,书中内容从选购跑鞋开始,用浅显易懂的方式讲解了“如何掌握跑步的姿势”“怎样从走路开始训练”“怎样健康饮食”等关于跑步...
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喂养你的梦想,直到梦想可以养活你
(美)乔·阿卡夫(JonAcuff)著;徐琳译2015 年出版241 页ISBN:9787511344786本书是一本关于成功心理学的通俗读物,主要讲述了如何走过生命中的不同阶段,特别是最艰难的“退出”阶段,并且激励读者去成功地行走在每一阶段。有人可能会说:“辞职去追梦吧”。但是乔.阿卡夫要明智得多。所谓...
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徐静蕾的智慧人生 女人的成功可以复制 成熟女人必知的二十二件事
方舟著2011 年出版211 页ISBN:9787216066914本书以徐静蕾的人生经历为主线,从事业发展、个人气质、人格修养、人脉关系、感情生活等不同方面展示了徐静蕾作为一个成功女人的生命之旅。...
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丙烯,原来可以这样画 多变的介质,多维的思考
(美)帕蒂·布雷迪著;高红译2014 年出版152 页ISBN:9787805016726丙烯画的主要特点是采用丙烯颜料进行绘画。聚丙烯酸颜料本身是水溶性,干燥后形成多孔质的膜,变为耐水性。色彩鲜艳、色泽鲜明、化学变化稳定,能重叠、柔软的颜料各层相互粘接,形成透明或半透明,附着力强,耐侯性.....
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教育幸福 可以这样追求 一位农村教师的成长手记
张国东著2015 年出版230 页ISBN:9787533469245本书是作者的成长手记,全文共六部分。第一辑总体介绍了作者追求进步、努力完善自己的8种方法途径,后面五部分则以一个个的教学故事的形式从教学创新、热爱学生、教学反思、信念坚守、教育智慧等方面记录了作...
