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非药而愈 一场席卷全球的餐桌革命 中国版
（美）徐嘉著2018 年出版269 页ISBN：9787539065243近年来，素食养生被越来越多的人推崇。但素食到底有何好处、怎样才能吃得健康又能满足人体营养需求，可谓说法不一、众口纷纭。本书作者徐嘉博士用严谨、权威的科学数据、真实案例，阐述了科学合理的素食饮食方式...
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餐桌上的中药.自制药膳养生祛病速查全书 超值白金版 自制药膳养
孙志慧编著2014 年出版333 页ISBN：9787530884355本书分为两大部分，第一部分从中医的角度出发，对药膳的基础知识和与药膳有关的中医知识做了一个比较全面的介绍。第二部分包括养生药膳、养生甜品、养生高汤和养生食材四篇。使不同人群都可以在这里找到令自己...
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常食蔬果疗效与禁忌速查手册
陈曦编著2010 年出版209 页ISBN：9787530857168在我们的饮食中，除了米面和肉食外，还离不开蔬菜和水果。它们为人体提供了丰富的营养，其中一些蔬果还有一定的治病功效。阅读此书，大家将会了解每天的饮食中，哪些蔬菜、水果可能对您产生影响，经过适当的饮食调配.....
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