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木桶观养生 提高你的生活商
宋为民主编2004 年出版299 页ISBN：7801944011本书从习惯的作用、效应入手，提出好习惯是健康的银行、坏习惯是健康的监狱的口号；针对单因子养生的弊端，提倡木桶思维，系统阐述了木桶观养生的概念和特性，如木桶观与“鸡尾酒疗法”，木桶与习惯、性格、健康、健.....
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高血压病饮食和中医保健最佳方案
李佳亚编著2008 年出版242 页ISBN：7509116627本书由著名营养学专家和中医保健专家李清亚编写，书中介绍了高血压病的基本知识、病后保健、食疗原则、食物选择、菜谱举例、食谱套餐、中医诊疗标准与辨证施治、常用中药、常用验方、常用中成药、针灸、推拿...
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对症养生汤 常喝保健康
高海波，曹军主编2016 年出版247 页ISBN：9787553754772本书首先针对现代人常出现的亚健康状态，如气短懒言、头晕眼花、口燥舌红、性欲低下、胸闷心痛、消化不良、心悸失眠、烦闷郁结、咳喘痢泻等，提出有针对性的汤品配方。再以常见病、内科病、外科病、妇科病、男...
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从经典话养心 中医养生观在心血管疾病中的应用
王凤荣，杨关林主编；郑娴，王帅，李文杰副主编2015 年出版218 页ISBN：9787538190007千百年来中医学在疾病防治方面一直有其重要而独特的贡献，各种所谓中医养生方法也层出不穷，不绝于耳，而心血管疾病一直是医学界研究的热点，中医药历史上无论从理论还是实践中都有相当多的“心”的阐述和内容，中医...
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休闲养生 休闲文化里的健康话题
温长路编著2010 年出版222 页ISBN：9787117129398休闲文化，涉及养花种草、观鸟垂钓、宠物逗趣、饮酒品茶、化妆美容、聊天对话、旅游交际、登山拳术、游艺玩耍、诗词歌咏、琴棋书画、收藏集邮等广泛的领域，是人们生活中不可或缺的内容，并正随着人们生活水平的...
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饮食养生宝典 黄帝内经 第1次修订 典藏版
张湖德著2018 年出版244 页ISBN：9787504675231本书在第4版的基础上修订而成，作者根据中医学经典名著《黄帝内经》中关于饮食养生的精辟论述，结合现代医学、营养学、养生学理论，详细阐述了饮食养生的基本知识和方法。全书共分为五章，第一章为总论，包括饮食养....
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