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    方国清,黄晓编著2016 年出版212 页ISBN:9787517813118

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    李相如,苏明理主编2008 年出版319 页ISBN:7040240025

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  • 绝对男人的九大健身训练计划

    (韩)男性生活频道XTM栏目编著;韩东吉,金陞鉉,安智贤监修;王楷槿译2015 年出版198 页ISBN:9787517030133

    健身是一个男人认识自我的途径,一生修炼的过程。韩国男性生活频道XTM栏目打造,顶尖教练及医学、运动、饮食大师助阵;以实用性和快乐运动法为主,将众多领域的知识浓缩到这一本书里面。塑造结实而健康的身体,养成...

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    李立敏著2008 年出版194 页ISBN:9787500934141

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  • 健身·防病·治病小窍门丛书 鸡蛋治病小窍门

    卢世秀,王凡主编2015 年出版170 页ISBN:9787506775496

    鸡蛋不仅是营养丰富的美味佳肴,还是防病治病的天然良药。本书精选鸡蛋食疗方数百首,详述其配方、制用法、功能、适应症,治疗内、外、妇、儿、皮肤、五官诸病症200余种。本书可供普通家庭阅读参考,是家庭保健、...

  • 健康生活书系 运动健身一点通

    王硕,邢远翔主编2011 年出版333 页ISBN:9787513205511

    本书是健康生活书系中的一本,用通俗易懂的语言向百姓介绍运动的相关知识和方法。本书分为运动小常识、运动健身好处多、不同气候的运动提示、防止运动损伤、运动健身的注意事项、名人健身之道、美女健身秘诀...

  • 高校时尚健身健美操实践研究

    许剑,叶条凤,吕莉主编;车新蕊,王静妍,黎荣副主编2013 年出版377 页ISBN:9787517007319

    本书前半部分为高校时尚健身健美操的理论部分,能够为教学提供一定的理论支持和指导;后半部分为实践部分,主要介绍了高校时尚健身健美操具体的项目技术,使高校学生对时尚健身健美操的实践活动有一个系统的了解。...

  • 运动锻炼与健身研究

    于勇著2018 年出版184 页ISBN:9787510871931

    本书介绍了运动对人体健康的促进作用、对人体寿命的影响,以及运动干预与人体健康的关系;阐述了运动对预防疾病、减缓压力、塑造体形及延缓衰老的影响以及科学运动的要求和方法;介绍了不同年龄阶段的健康运动锻...

  • 女性力量健身

    张春华主编;张春华,刘华,丁博远,张腾飞,熊国丽编委2015 年出版119 页ISBN:9787309114393

    《女性力量健身法》一书由理论指导篇和实践操作篇两个部分构成。理论指导篇:女性肌肉力量概述、女性力量健身、女性力量与健康、女性力量健身对心理状态的调节作用、女性力量评定理论与方法、女性力量健身方...

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