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心里的苦，身体知道 疗愈身心的7个实操练习
（日）自凝心平著2015 年出版175 页ISBN：9787569905618减肥老是无法成功，是因为无法原谅母亲？便秘治不好，是因为放不下十年前朋友说的那句话？肌肤老是粗糙，是因为忘不了前男友？ “只是改变了身体的习惯，原本以为自己绝对无法原谅的那件事，现在却完全放下了！”针......
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