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毛泽东的保健生活与养生之道
王鹤滨著2005 年出版194 页ISBN：7500665008本书从毛泽东的衣、食、住、行、业余活动、精神生活等各个方面全面介绍了他的日常保健生活与养生之道，通过叙述发生在伟人身边的一个个鲜为人知、真实有趣的故事，从中引出人体保健、养生话题，并从医学视角，科学...
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专家谈中医食疗与养生 全彩
李敏等编著2012 年出版240 页ISBN：9787121169397本书系统而简明扼要地介绍了中医药学丰富的养生方法和食疗知识，内容包括中医养生保健的基本理论、中医养生保健的基本原则、经络理论和穴位保健、饮食调养与保健，以及各系统疾病的调养与保健方法。本书内容涵...
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长命百岁 自我养生与健身
赵叶编著2001 年出版220 页ISBN：7806077499“民以食为天”。于是有了食补法和食疗法。中国是饮食大国，各种吃食、各种吃法林林总总，千奇百怪，通过吃这种愉快的形式达到治病强身的功能，是我们老祖宗的一大发明。实践证明，吃得“好”，确实可以健身。“但病.....
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社区中医体质辨识与养生
王进东主编2015 年出版344 页ISBN：9787513227025本套丛书针对社区常见病、多发病和适宜社区推广的技术、运动养生相关内容，由深圳市龙岗区中医院各科临床专家编写而成，以期对社区医生给予技术上的支持，对社区患者给予生活起居、运动养生方面的指导，提升医生诊...
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大道无形 经络的奥秘与养生
徐炳国，庞啸虎，曹叶平编著2010 年出版152 页ISBN：9787802319165中医学源远流长，博大精深，经络理论是中医学的重要组成部分之一，“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”。经络没有实体，但又客观存在，从古至今对人体的生命健康发挥着重要作用。本书语言生动，深入......
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中国传统武术文化概论
戴瑞磊著2019 年出版255 页ISBN：9787518019397本书从文化的角度，对传统武术进行了深入细致的研究。首先介绍了传统武术的基本知识、发展及趋势，深入剖析了传统武术的文化内涵，并对传统武术文化的现代价值观、发展进程及传统武术文化的传承系统进行了研究；其...
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怡情养性兼养生 饮茶品茗与老年健康
上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室编2015 年出版87 页ISBN：9787030446527本书阐述了饮茶对老年人健康的作用，介绍了茶的种类和冲泡技巧，重点介绍了常饮的中国名茶以及茶叶在菜谱中的应用。本书阐述了饮茶对老年人健康的作用，介绍了茶的种类和冲泡技巧，重点介绍了常饮的中国名茶以及茶...
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中西医结合医院中医药文库 针灸与养生
曹文忠，王立新主编2013 年出版245 页ISBN：9787537557771本书共分为经络养生、节气养生、常见病调治、医药漫谈四个章节。第一章谈脏腑、经络针灸养生；第二章谈针灸与时令、节气、阴阳等方面养生；第三章谈针灸调治常见病；第四章漫谈医药知识，辑录典型医案。本书是一部...