如何以运动方式防治高血压和心脏病

指尖上的探索 什么样的蘑菇可以吃

本书由两部分密切呼应组成。“指尖探索卡片书”中都是图文测试题，读者可以用手指压住每个题目选项的图标，两三秒种后，颜色会变浅的那个就是正确选项。“亲子共读科普书”由100多个问题及解答组成，简洁明了地启...

糖尿病冠心病饮食与保健

本书围绕着糖尿病是什么、糖尿病的诱因、糖尿病的并发症及药物治疗、糖尿病的饮食疗法、糖尿病的物理疗法、糖尿病患者日常生活保健；冠心病的基本知识、冠心病的检查、诊断与药物治疗、冠心病饮食疗法与调养...

痛风吃什么禁什么

本书将我们日常生活中常见常吃的食材分为九大类，然后在每一类中再详细地分出哪些食材痛风患者可以吃，哪些食材痛风患者要慎吃，哪些食材痛风患者绝对不能吃。对于那些痛风患者可以吃或慎吃的食材，本书细致地列出...

燃脂手册 找到适合你的运动与饮食方案

缺乏运动和不健康的饮食习惯是最常见的增重方式。但是，只有健康的饮食和锻炼是不够的。成功的秘诀是改变饮食和运动习惯。本书通过理论知识介绍体重和营养并辅以各种耐力运动，提示并提供有效的培训。讲解通过...

商务口语一本就够 最关键八大商务情境口语

本系列共策划六本图书，分别来自台湾山田社及社里原有资源整合。以“日常应用英语”和“商业应用英语”为策划主题，从口语和写作两个方面选取资源。内容最大的特色是，针对上班族人群及社会读者，不需要积累多大的...

粮农组织食品及营养论文 76 保障食品的安全和质量 强化国家食品控制体系指南

控制糖尿病不得不说的秘密

随着社会经济发展，人们生活水平显著提高，生活方式发生了巨大变化。生活方式的转变也引起了疾病谱的变化，特别是糖尿病发病率剧增，患病人群巨大。作者在中医整体观指导下，把传统膳食、中药、推拿及运动等方法综合...

家庭食谱百科 水果点心饮品

小家庭四季套餐食谱