防老抗衰营养与饮食 吃出长寿来

本书介绍了老年人生理变化、营养代谢特点，并尽可能把现代营养学知识和祖国医学中的饮食治疗和药膳结合起来，使老年人在获得防老抗衰营养与饮食知识的同时，吃出长寿来。...

元功之首 邓禹

邓禹才识过人，少有知人之明。王莽末年农民战争爆发后，绿林军将领拥立刘汉宗室刘玄为帝，建元更始。更始政权建立不久，立即派遣刘秀以破虏将军行大司马事名义持节北渡黄河，抚慰河北各州郡。邓禹听到这个消息，立即.....

百岁孙思邈亲授长寿秘方

本书系统介绍了药王孙思邈的养生之道。分为两大篇，将《备急千金要方》和《千金翼方》中有关养性内容辑录类编而成《药王养性篇笺注》，又从《寿养丛书》、《正统道藏》诸书中，选辑孙氏有关摄生文章入篇，成为《真...

陆瘦燕朱汝功针灸腧穴图谱

本书将陆瘦燕、朱汝功二位大师有关著述的精华进行了综合汇编，并将绘图作了若干调整；充实了十四经循行示意图和循行分布及病候释文；在十四经经穴图中补充了若干取穴姿势图；图表中穴名前用英文缩名标明经穴代号；经...

长寿路上 写给中老年朋友们

本书内容主要包括老年医学简介，衰老、老年社会医学、健康长寿之道，老年人睡眠和健康长寿，老年人爱好与乐趣、烟、酒、茶与健康长寿，老年人易患疾病防治及家庭常备医疗保健药物等方面的知识，既可供老年人、中年人...

人活百岁不是梦 健康长寿的五大支柱

本书是一部关于人体健康、养生长寿的大众读物。该书稿分上、下两篇——走出健康的误区、健康长寿的五大支柱。作者在上篇讲述了饮茶的误区、饮水的误区、减肥的误区、美容的误区、营养的误区等养生知识，对于...

矿工健康管理手册 今天篇 让矿工健康长寿的生活方式

1959年全国小高炉生产技术会议资料汇编 高产、优质、长寿经验

黄帝内经健康长寿诀要

本书节选编译了《黄帝内经》中26篇有关养生保健的论述。从第一篇“上古天真论篇”养生百岁问题的提出，达到百岁的途径，到以后养生百岁的方法，养生百岁需要懂得的知识，养生百岁中可能发生的病变及自我处治的方法...

美好再生 长寿命建筑改造术

延长建筑的寿命对建筑节能、解决建筑空置和老旧等方面的问题有重要的现实意义。本书作者青木茂是日本建筑改造设计“第一人”，是日本最具人气的“建筑改造王”。他将把积累多年的建筑改造经验汇集为本书，结合...