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徐毓茹,孙晴编著2012 年出版201 页ISBN:9787500940869
盘根太极拳功法从人体生命整体观角度,通过意、气、形导引,手部、足部、脏腑按摩,疏通经络,调节阴阳,壮筋骨,聚集能量。本书主要对功法进行系统介绍,包括桩功、套路、推手桩功三部分。...
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徐悟著2004 年出版199 页ISBN:7500926197
本书是通过太极拳多姿多彩的动作形态,演示大自然一些优美景象,酿造美好情怀的一套形意结合、身心双练的古典养生操。此操对中老年太极拳爱好者来说,是一套比较适宜放松身心的好功法。...
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童红云编著2009 年出版67 页ISBN:9787807059479
本书介绍了优雅、行如游龙的吴式太极标准24式剑的技巧、功注。
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马畅编著2007 年出版111 页ISBN:9787807055761
本书系中国传统健身运动教学,教你如何系统学习陈式太极基础22式。
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褚民谊编1933 年出版38 页ISBN:
共6段动作,述其要令及口令。
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祝大彤编著2007 年出版114 页ISBN:7500931964
本书既有养生理念的阐述,也有适合各种养生需求的具体方法,如太极意念养生法、人体组织器官养生法和几种流行于公园操作方便的养生法等。...
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童红云编著2009 年出版89 页ISBN:9787807059851
本书传授了吴式太极简化40式剑,教你强身健体实用性强。
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赵晓生著1990 年出版394 页ISBN:7110013529
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张一丰著2011 年出版183 页ISBN:7510420832
本书作者针对都市中没时间锻炼身体从而导致亚健康的脑力工作者的情况,从太极拳运动发展出强健身体各个部位的按摩术,简单易学,每天仅需5分钟,即可启动身体自愈系统,改善健康状况。另随书赠送民国金倜生所著《太....