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中年人士的终极健身指南
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；谢君英译2015 年出版160 页ISBN：9787115372802中年人士的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书专为中年以上人士设计，通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、...
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系列校园青春健身操 教师指导手册
周燕主编2006 年出版163 页ISBN：7107201093为了丰富校园体育活动的形式与内容，吸引更多的学生积极参与体育锻炼，促进学生的身心健康发展，教育部体育卫生与艺术教育司组织有关专家研制了《系列校园青春健身操》，这本是是与之配套教师指导手册，帮助教师更好...
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家庭实用简易健身疗病法 足心道秘术
官有谋著；李玖译1992 年出版118 页ISBN：7504311170“足心道”是我国医学宝贵遗产之一。脚是人体的第二心脏”，与人体各部分器官息息相关。本书正是教你按摩足部适当的部位，来治疗身体相应器官的病症。 ...
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与奥运同行全民健身科普知识手册
北京市体育局，北京市科学技术协会，体之杰（北京）体育文化发展有限公司主编2005 年出版71 页ISBN：7200060569北京科普创作出版专项资金资助。本书介绍了健身理念、健身基本知识以及奥运知识、奥林匹克精神、奥运会项目、文明观赛礼仪等多方面内容。...
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图书全民健身体育运动丛书 蝶泳
马丽婷著2018 年出版118 页ISBN：9787530583746本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者介绍蝶泳的技术、学蝶泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了蝶泳的出发、转身技术和蝶泳的发展概况、比赛规则、等...
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北京市商业健身俱乐部的运营管理
吕青主编2011 年出版145 页ISBN：9787564406332本书共八章，分别从理论与实践角度，概述了商业健身俱乐部的起源、发展、组织机构、运营与营销以及商业健身俱乐部的发展趋势。
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男人，别说你懂健身！
闫文龙主编2011 年出版220 页ISBN：9787508065298本书是一本适合年轻男性的运动健身指导图解书，所选锻炼均是比较受关注且较热门的健身方式，教读者学会锻炼胸肌、腹肌等，并借助简单的器材（哑铃、杠铃等），轻松实现健身的目的。同时，以业内知名十大教练的讲授为......