走路健身法 顶尖教练教你随时随地运动 完全图解版

本书为体育、运动类图书。作为专业的跑步教练，作者金哲彦总结了顶尖运动员的跑步秘诀，并灵活进行调整，用跑步的方法去走路，将走路变成了一门科学的运动入门项目。全书用图文并茂的方式，对走路健身的基本原理进行...

红圈 海豹突击队前狙击手总教练回忆录

本书描述了美国海豹突击队（Navy Seals）的严格选拔、残酷训练，和执行出生入死的任务的特战生活，揭露了鲜为人知的特种兵故事和特种兵训练的真实情况。本书作者布兰登·韦伯（Brandon Webb）是海豹突击队狙击队的成员...

入门很简单丛书 PHP入门很简单

本书内容以通俗易懂的语言讲解，全书风格幽默风趣，从PHP是什么谈起，涵盖了PHP开发平台的搭建、常量与变量、数据类型与运算、条件与循环、代码的重用、数据的传递与存储、PHP的其它应用等初识PHP的读者会关心的...

有效沟通 王牌沟通大师的制胜秘诀

本书详细地讲述了沟通技巧，使读者掌握顺畅交流的方法。

健身私人教练 简化太极拳+养生太极扇

太极拳是一种民间健身拳术，现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，摘除繁难和重复动作，选取了24式精编而成的，5分钟左右可练完一套，特别适宜于入门级太极玩....

管理赢在简单 只有简单才有企业的出路

本书通过具体的实例，阐述了管理中一个非常重要的理念，即简单。也就是说，一种好的管理方式，应当是简单的，容易为追随者所理解的，否则就会造成管理的困境。...

有效沟通：管理者的沟通艺术

本书介绍了管理者最迫切需要掌握的沟通技巧等知识。

沟通英语 办公场所沟通技能培训

上司与下属沟通秘籍 职场下行沟通

本书从管理者在职场所面临的处境出发，共分为四个部分。

国家田径教练员赴美国、西德学习训练情况讲学材料汇编 给西北各省（区）体育工作者讲学材料