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告别失败感 正视工作、情感与生活中的失望情绪
（美）克里斯汀·海勒著；丁庆玲译2016 年出版282 页ISBN：9787121276286本书作者解析了当生活未能如期所愿，出现挫败感时，该如何从“期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂过程，从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切，感染力强，是一本优秀的心...
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这些年，我们犯的都是情绪失控的错
孙平编著2017 年出版252 页ISBN：9787518033065你是否常常焦虑不安？感到沮丧绝望？你是否经常生气？常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。学会驾驭自己的人生，首先从控制自己的情绪开始。本书从负面情绪根源入手，为您.....
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自控力 如何有效掌控自己的情绪
高杰编著2014 年出版320 页ISBN：9787553443737俗话说：有自控力的人左右生活，没自控力的人被生活左右。如果你经常制定计划却不能够按计划实施，如果你经常下决心却屡屡放弃，如果你明知道一件事情是错的却忍不住去做，那么，你正需要本书。一个没有自制能力的人.....
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自控心理学：先管理好情绪，再做高效的自己
杨玉琴主编2019 年出版230 页ISBN：9787512666009自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如何用好这个方向盘，告诉你它的运行机制是什么，容易出什么样的问题，怎么用最好，怎样成为一个优秀的操控者......
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情绪力培养绘本系列 拉夫VS别人家的孩子
（印度）哈普莉特·考尔著；（印度）哈瑞·辛格绘；姜丽华译2015 年出版24 页ISBN：9787513120845本套绘本系统地介绍了智商、情商、创商（创造力商数）和社会化过程中的愤怒情绪管理方面的知识，旨在通过生动有趣、贴近幼儿生活的故事和游戏，帮助幼儿提高智商、情商、创商，并了解和控制自己的情绪，更好地和周围.....
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处理情绪的速度，就是迈向成功的速度
墨陌编著2018 年出版226 页ISBN：9787201127460《处理情绪的速度，就是迈向成功的速度》是一本心理励志类图书，主要解析我们在追求成功的道路上遇到的各种情绪问题，本书通过多个案例来分析被各种情绪困扰着、纠结着的，悲观的情绪、消极的情绪、不安的情绪、愤...
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快乐学习系列 克服厌学情绪
张惠萍2016 年出版200 页ISBN：9787565028946厌学是学生对学习的一种负面情绪表现，主要表现为对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。厌学问题已成为阻碍青少年学生身心健康发展的重要问题。本书主要从厌学的种种表现、厌学的原因...
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好情绪好性格培养暖心绘本 第2辑 温暖的心
吕丽娜著2016 年出版21 页ISBN：7510141834《好情绪好性格培养暖心绘本·第二辑》由著名童话故事作者吕丽娜编写，共10册，每册书都是一个温暖童心的手绘原创故事。故事语言优美，情境温馨，表现了坚持、友情、思念、爱护动物等主题。手绘彩色插图为孩子营造...
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好情绪好性格培养暖心绘本 第2辑 我做到了
吕丽娜著2016 年出版21 页ISBN：9787510141836《好情绪好性格培养暖心绘本·第二辑》由著名童话故事作者吕丽娜编写，共10册，每册书都是一个温暖童心的手绘原创故事。故事语言优美，情境温馨，表现了坚持、友情、思念、爱护动物等主题。手绘彩色插图为孩子营造...