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不生病的15个饮食习惯:96岁的我每天快乐生活和工作的秘诀
(日)日野原重明,(日)天野晓著2009 年出版134 页ISBN:9787030239112系96岁的日本养生大师日野原重明先生的最新著作,融合日野原重明先生深厚了的医学修养及自身的饮食习惯,并结合他多年的研究成果,介绍了如何通过调整饮食习惯来预防糖尿病、心脏病、癌症等生活习惯病,并延缓衰老...
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让榨汁机成为你的药房 学做蔬果汁不生病
方文英编著2013 年出版361 页ISBN:9787530877364本书以蔬菜和水果为原料,从增强体质、美容养颜、减肥塑身、对症治病、不同人群喝不一样的果汁、四季美味蔬果汁、特色蔬果汁、特效养生法等多个方面,介绍了蔬果汁养生疗疾的种种魅力。书中所有的果蔬配方均来...
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