中老年人自我按摩术

本书简要地叙述了人体经络、穴位和按摩的知识，以及健身益寿的自我按摩手法。

自我按摩治百病 最新版

效验推拿与自我按摩治疗300病

高血压自我管理一本通

本书针对高血压病患者普遍关注的一些热点问题，介绍了什么是高血压病，高血压病的发生、发现和预防，高血压病的用药常识以及高血压病患者的配餐常识，并推荐了一些可辅助降压的四季食谱和降压药膳等，旨在让高血压病...

高血压的自我管理

高血压是目前国内外人群中的流行病、常见病，也是最常见的死亡原因之一。本书以通俗的语言简要介绍了近年来高血压发病率居高不下的原因，高血压患者如何进行自我管理，健康人群防微杜渐预防高血压病的养生之道。...

达摩长寿秘功 自我气功点穴按摩法

高血压自我调理手册

本书从高血压的检查和诊断、引发高血压的原因、高血压的类型及并发症、治疗高血压的最新药物以及降低血压和日常防范的方法等5个方面，用图文并茂的形式对高血压的治疗和防范进行了详细的解析。高血压的治疗...

吴若石自我按摩法

本书是吴若石和郑英吉多年研究和实践的足部保健之经典。介绍了自我按摩的手法，简单实用。

健康足疗 轻松足部自我按摩法

泡脚按摩自我疗法大全

本书作者运用中医经络穴位、药学和理疗理论，重点介绍了足部诊病、足底按摩、药物泡脚的养生、诊断的治病方法。