肢体行为 人体动作与姿势面面观

本书是一部享有世界声誉的学术畅销书。作者从新颖的角度对人类有意识和无意识的肢体行为进行了全面观察和科学分析，从而揭示出人们日常举止行为中的深沉内涵，给人以耳目一新之感。...

姿势对了，90%的疼痛自然好 终结全身酸痛的第一本书

水中训练 掌握游泳姿势、精进技术、突破速度

这是一本从技术、体能、速度、心理，全方位介绍游泳的图书。内容包括如何锻炼难以掌握的水感、如何找到划手与打水的配合时机、如何真正学会换气而不是憋气、如何练出优美泳姿、如何在水中降低阻力、如何掌握...

小清新 换一种姿势看世界

本书主要由若干个对时下流行文化现象进行评论与剖析的小主题构成。内容主要包括以下三个方面：第一，对时下中国流行文化现象及流行元素进行评论与反思；第二，对目前中国知识分子阶层的文化观念的解读与剖析；第三，.....

我要做姿势美人

本书发现不美观的身姿是由不良的生活习惯以及不正确的姿势造成的。从一些日常小事出发，在我们日常穿着的鞋子的磨损程度、身材的不完美、仪态的不优雅等表象中检测我们的身姿是否美好。即使没有漂亮的外表、...

跑到最后是飞翔 我的跑步生活

像恋爱一样去跑步

本书独创的“简爱跑步法”， 简洁、实用，教人们如何科学地跑步，如何制定可行的跑步计划，并告诉人们本书宗旨：跑步可以塑造持续的恋爱般的正能量，让数万人受益。实用运动教材。...

走路，不要跑步

《走路，不要跑步》一书由中国台湾专业健身教练倾力打造，专为想通过健走实现保健目的人群写就，针对健走方方面面问题的指导书，包括健走需要注意的各种具体事项，并附上大量真人健走获得健康实例，具有可操作性和真.....

跑步穿过中关村

本书有三个相互关联的中篇构成，共同书写北京边缘人物的生活和命运。他们没有北京户口，没有正式工作，除了身份证，很少有拿得出手的证明，时常也需要躲躲藏藏。在某种......

科学跑步

《如何拒绝跑步损伤—跑步损伤的预防与康复指南》通过浅显易懂的肌肉解剖图和真人训练的实拍照片，向广大跑者详细介绍跑步损伤的可能性，预防方法、防伤训练实操，以及十几种详见的跑步损伤和康复锻炼方法，致力于...