不吃药不开刀的防癌手册

居家保健内参系列 不生病的运动金处方

“生命离不开运动”，因为运动可以让身体强壮，充满活力，并提高机体的免疫能力。对于身体虚弱或者生病的人，运动还是很好的“药”。但是，运动也需要正确的指导，才能达到健康的目的。本书针对中老年人、男性和女性.....

不开刀治疗晚期癌症

本书属医学类高级科普读物。将近年来最新的微创治疗肿瘤的各种新技术，如X刀、γ刀、氩-氦刀等的适应人群，治疗方法及预后等进行介绍。

放纵的哲学 抽烟喝酒不运动

本书为随笔集。是蔡澜对日常琐事、生活点滴、旅途喜乐、人生百态等文字的结集，以小见大将他的人生态度展现在读者眼前。在他笔下，无论泰国水果、法国香槟还是中国大闸蟹、响螺汤，都是那么有滋有味、有情有调；在...

不抱怨的智慧 风靡全世界的心态工程与心灵运动

风靡全世界的心态工程与心灵运动，适合中国人的生活态度与生存哲学。不生气，宽恕就是爱；不封闭，开放你的人生！唯有不抱怨，感恩惜福，才能成就完美人生！智者，少“言”不“怨”！感恩惜福！...

体质不衰退 久坐族的轻运动

长时间地坐着已经成为今天职业女性工作、生活中的常态，“久坐”给身体健康带来的威胁不容忽视。本书总结了职业女性在“久坐”中形成的各种不良习惯，指出这些习惯对眼睛、颈椎、腰椎和腿部健康带来的危害；同时...

养好五脏不生病 内脏运动保健法

内脏运动保健法是一种简单易行的保健方法，是通过直接运动内脏器官、更新脏器血液、促进内脏循环与微循环，给受损的内脏器官开小灶、增营养，除淤滞、保畅通；以有效化解久坐、久蹲、用力加压排便给人类造成的诸多...

我的老师是特种兵 3 不一样的运动会

神箭小学位于军营旁，这个学期一开学，五年级一班来了一位阳光帅气的新班主任，他就是特种兵大队的中尉龙剑峰。原来神箭小学和特种兵大队是共建单位，为了让孩子们更加茁壮成长，成为虎虎生威的少年，学校便请来了龙.....

不自主运动

《协和名医健康指导丛书》是北京协和医院服务于社会大众的重要读物，本着“严谨、求精、勤奋、奉献”的院训指导思想，由北京协和医院组织院内最优秀、最权威的专家，汇集大量具有实践经验和实际效果的资料编撰和...

没有理由瘦不下来！ 不用节食和大量运动就能彻底改善肥胖体质

本书以中医调理减肥为主题，将肥胖者依据体质不同分为吃冰肥、压力肥、内分泌失调肥、应酬肥、过劳肥、熬夜费六大类。针对以上六种体质分别采取不同的减肥方法，包括中药调理、穴位按摩、运动、减肥食谱等，内容...