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生存体力 你活下去需要做的最少的运动
(韩)阿朱拉(Azura-Fitology),(韩)克莱萨(Klesa-Fitology)著;王应喜,孙俊旭,胡金海译2015 年出版229 页ISBN:9787555227021这是为每日繁忙,连睡觉和吃饭的时间都不够用的人们介绍用最少的运动练就生存体力的书。本书介绍了每套只有4种运动的单纯教程,帮助每分每秒贵如金的现代人每天抽出十分钟的时间,只用徒手运动,得到比去健身中心...
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荒野求生 印第安人野外生存手册
(美)奥尔森著;万绍红译2012 年出版216 页ISBN:9787510432323本书向众多的野外探险者传授了如何在没有现代化工具的情况下,利用自然本身和原始技术,学会了架筑帐篷、野外取水、寻找水源、制造工具、加工食物、利用植物等技能,从而使自己在恶劣的环境中生存下来。...
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天狗八部 最八卦的职场生存指南
管真著2005 年出版131 页ISBN:7805013071本书为彩色漫画图文书,主角为富贵狗和嘻皮猫,分别代表两种不同的生活态度,本册表现职场打拼的酸甜苦辣,幽默有趣。
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图解野外生存手册 彩色图文版
吴飞编著2011 年出版341 页ISBN:9787806758571本书为露营者、徒步旅行者、探险者、极限运动者、向导以及其他需要熟悉野外活动的人士的必备手册。本书配以清晰的图解说明,详细介绍了在各种气候和条件下的医疗、工具制造、食物和水的获得、搭建避身场所、...
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极境求生 特种部队野外生存手册
(英)亚历山大·史迪威著;徐建萍译2012 年出版231 页ISBN:9787510434426本书是史迪威的经典著作,这部著作是作者长期教学和实践经验的总结,以较小的篇幅涵盖了野外生存的基本原则和技巧。简单、实用是本书最大的特色。...
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