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日本免疫学权威安保彻医师以多年研究的专业,深入浅出解析现代人疲劳的成因,针对“各类型的疲劳”提供适合的改善方法。认识、对症处理、消除,你也能元气满满地工作、玩乐,迎接久违的不疲劳的生活!...
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(台湾)梁锦华著2010 年出版194 页ISBN:9787501238194
我们不能停止年老,但可以不用“衰老”!作为一位在医学界服务多年的专业医师,作者提出了自己“不治已病治未病”的研究心得与积极应对抗衰老的方法,从而让人达到远离疾病和失能,进入健康的“无龄”境界。...
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本书为心灵修养类图书,主要针对当今社会人们容易着急上火的某些心理状态,采用事例与理论结合的叙述方式,用很多积极的、正能量的生活中的例子,告诫读者保持积极乐观的心态,方能让快乐、幸福等积极健康的心态占据...
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刘文辉,罗晓玉著2012 年出版244 页ISBN:9787505729636
本书对松下幸之助各大经营法则的来源、内涵、应用等作了系统深度的解析,结合丰富的中国企业案例,揭示中国企业家如何学习松下的管理真经、将这位“经营之神”的商道转化为引领自身企业腾飞的DNA。...
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孙建光主编2016 年出版279 页ISBN:9787555233299
中医的健康活法作者总结了中医经典《黄帝内经》中的养生论述,并结合自身的临床和养生经验,讲述了中医日常养生祛病的基本方法,把读者轻松带入日常生活的中医世界。...
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释颢编著2012 年出版275 页ISBN:9787511319111
人生在世,苦恼本多,生活的焦虑、工作的压力、家庭的重担。常常令我们变得焦躁不安。此时,何不平心静气,涤去杂念,珍惜现在的拥有,也许另一种幸福感便会油然而生。本书将各个小故事组合在一起,从平凡小事中讲述......
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文静编著2011 年出版305 页ISBN:9787511311511
本书阐述了一些简单的观点,希望能给正处在一生中最敏感、最焦虑的阶段的40岁女人一点点小启示。
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费勇教授著2013 年出版217 页ISBN:7567513310
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(美)塔弗雷特,(美)卡西洛著;梁海英译2010 年出版261 页ISBN:9787508623757
本书是一部实用性很强的通俗心理学读物。作者通过讲解愤怒情绪的诱因,让你学会分析容易让自己发火的事情,同时,还提出了七个行之有效的技巧,帮助我们心平气和、拥有好情绪。...
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孙郡锴编著2012 年出版275 页ISBN:9787511328021
本书从内涵、修养、社交、情感、职场等多方面入手,以简洁睿智的语言、丰富多样的事例为30岁的女人阐述幸福真谛,指点迷津。