自信力 成为最好的自己 原书第2版

本书为该畅销书的第二版，作者结合CBT、运动心理学、NLP以及积极心理学等心理学科的最佳方法，来帮助读者从各方面建立起可持续的自信力，无论是来自身体和健康的自信还是在约会时充满自信，通过一系列系统的学习，读...

善待自己 原来我可以活得更好

本书是《心灵瑜伽》系列之一，揭示了善待自己、轻松做人、快乐生活的人生智慧。告诉人们只有学会了善待自己，才能够享受到生命底蕴的醇味，超越悲观，以最好的精神状态去迎接生活。本书所选篇目经典感人，旨在帮助读...

战胜自己 如何成为一个很厉害的人

战胜自我是每个人都不能回避的人生课题，在当前竞争激烈的经济社会尤为重要。挑战自我是强者的心理，是成功者的素质。本书从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、战胜自卑、...

50种心理调适与治疗方法 成为自己的心理医生

本书为初学者提供一些资源，让他们了解和掌握更多的心理治疗方法，使他们能够在专业水平方面尽快成熟起来。患者可以将它当成一本理想的心理自助手册，用书中介绍的方法和理论帮助自己战胜心理疾病，获得健康心灵。...

自律 逃离舒适区，成为自己的女神

身为女性的你，在为生活中的各种失衡而烦恼吗？不论你是温婉小女子，还是豪情女汉子，都经常会有这样的苦恼：生活被工作占满，没有自己的时间休息和陪伴家人？常常加班，没空运动，肚子上的游泳圈不断加厚？周末只想......

听老师讲自己的故事

本书是新乡市地区中小学实施新课程改革五年来教师教学经验的阶段性总结，它以教育叙事的形式把教师在教学工作中的感悟和思考通过梳理，归纳汇成此书，以期达到同行间的交流和分享。...

妈妈，我要做自己 每个孩子都是孤品 让孩子成为独特的自己

本书是以“无分别的爱”为写作视角的亲子教育书。作者通过29个故事，讲述了自己以及妻子和女儿之间的故事，渗透自己的教育态度，传达“无分别的爱”生命教育理念的价值与方法。当一些家长纠结于各种教育理念和方...

让每一个孩子成为与众不同的自己

上海市实验学校的第四任校长徐红和她的团队的力作《让每一个孩子成为与众不同的自己》,展示了实验学校近些年来持续不断探索的新成果。这种展示的意义不仅在于呈现新的探索和取得新的成绩，更在于揭示探索和...

玩耍的力量 发现更好的孩子和自己

早期教育好似深不可测，一个个敏感期，一个个能力发展的专业名词，时刻刺激着父母的神经，好似一旦错过，就会耽误孩子的一生！迈克尔·麦耶霍夫博士作为早期教育界享有盛誉的专家和拥有丰富经验的践行者，通过本书告......

20，30，40 女人的幸福自己争取