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七分养三分治 文化养生经
黄薇编著2010 年出版256 页ISBN：9787504358844本书将“传统文化”与“养生”融为一体，从国学、国医、文学、汉字、饮食等方面将传统文化中与养生相关的思想和原理进行阐述，把文化发展传承中与生活相关的养生方法、方式告诉读者。...
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代代永流传的科学养生智慧 你不可不知的24节气健康养生经
月望西楼编著2010 年出版217 页ISBN：9787539040455四季的交替会影响健康，同样节气的变化会引起生理与心理机能的代谢与更替。本书揭示了24节气的运行特点及对健康的影响。详细讲述了根据节气变化，人在出行、饮食、防病、身心调适、中医保健等多方面的养生方法...
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女性养生保健150个警示
陈国珍主编2014 年出版190 页ISBN：9787508286044本书以科学性和实用性相结合的原则，重点从早衰警示、癌症警示、疾病警示、饮食警示、日常保健警示五个方面，为女性朋友提出了日常生活中最常见、最容易被忽视的154个警示。...
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女性更年期养生10堂课
刘丹丹编著2010 年出版263 页ISBN：9787534137204本书用10个课程，用通俗贴心的文字告诉女性读者如何正确面对更年期，并从生活习惯、细节、营养、两性、保健与心理健康等方面，详细阐述了注意事项和方法，具有极强的现实指导意义。...
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《千金方》里的女人养颜养生经
高之润编著2013 年出版223 页ISBN：9787512704954本书以《千金方》为主线，从现代女性最为关心的养颜养生问题着手，阐述了如何解决困扰现代都市女性的各种小“麻烦”、大“问题”，旨在帮助女性打造曼妙动人的身段，塑造优雅迷人的气质。...
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30岁后男人的养生经
陈德夫编著2009 年出版262 页ISBN：9787802452282本书从现代男人的心理、生活习惯、运动锻炼等方面展开述写。内容通俗易懂，贴近生活，指导性和实用性强，避免了生涩难懂的医学术语，较为全面具体地告诉了30而立的男士该如何养生的问题，是一本30岁后男人日常生活中...
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养生早养肺中医五脏养生经
吕晓东，张艳2012 年出版180 页ISBN：9787513211444本书是养肺护肺的实用说明书。全书从认识肺开始，分别从中西医的角度说明了肺的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肺与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肺出现问题或发生疾病，会有哪些...