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中医养生的智慧

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张国玺著2010 年出版261 页ISBN：9787533031923
世上没有两种医学，只有一种真理，这一种真理就是对生命负责任的积极态度。社会以人为本，人则以健康为本。希望能从本书中得到一些有益的中医养生保健知识，健健康康100岁，快快乐乐一辈子。...
代代永流传的科学养生智慧你不可不知的12时辰健康养生法

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月望西楼编著2011 年出版233 页ISBN：9787539040356
本书结合古代12时辰说明人体的每时节律，将良好的生活方式与规律作息结合，制定了12时辰养生法。本书教大家如何顺应经脉的变化而进行养生，从而达到强身健体的目的。...
黄帝内经养生智慧大全集

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秦泉主编2012 年出版424 页ISBN：9787539040622
本书深入挖掘《黄帝内经》的养生原则、体质养生、脏腑养生、顺时养生、起居养生、情志养生、运动养生等理论，同时结合现代中国人的生活特点，介绍大量具有可操作性的中医养生方法。...
《论语》中的养生智慧

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张世筠编著2014 年出版196 页ISBN：9787117188319
本书以论语中的短句为小标题，对论语中与有关养生的原文进行阐述引申，提出孔子的养生思想及适用于当今健康理念。本书从论语入手，从身心两方面规划了适合中国人自己的中医养生策略，语言通俗易懂，适应了当前的大众...
千金方养生智慧

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李敏编著2018 年出版230 页ISBN：9787515216232
旷世经典《千金方》中，药王孙思邈对食疗、养生、养老等方面都有精辟的见解和论述。本书选择其中的养生精华，白话解读，辅以精美的图片，全景揭示了百岁药王的养生秘诀。《千金方养生智慧》是更贴近现代人生活，以提...
黄帝内经十二经脉养生法藏在经络里的养生智慧

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牟明威著2010 年出版223 页ISBN：9787802038448
本书是对《黄帝内经》进行深度阐述的养生中医书籍，本书以人体经络十二脉为主经，解释人体“病之所以起”的原因，使广大读者了解中医文化，增加养生常识。...
探秘《红楼梦》养生智慧

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薛慧，赵红瑾编著2008 年出版260 页ISBN：9787811204995
本书以《红楼梦》原文具体章节为引，在每一节开头辑成“梦回红楼”板块，带您重温原文的真实场景。而后的“养生千金方”板块则从医家视角出发，把千金难买的各种医疗、养生良方向您娓娓道来。...
中医养生智慧

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高玉芳编著2016 年出版226 页ISBN：9787537265348
本书从中医的角度，探究人体的奥秘，介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，详尽阐述生活细节中的健康智慧...
养生保健的智慧

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卓大宏著2010 年出版185 页ISBN：9787802580077
国际上对老年人保健工作有新的观点，除了提倡“健康老年”外，还认为老年人的心智和能力仍有开发的潜能和空间，开发和利用老年人这些资源会给社会带来重要贡献。做到这点的首要条件便是让老年人保持身心健康。...
代代永流传的科学养生智慧 47条你不可不知的健康养生谚

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黄玮著2010 年出版226 页ISBN：9787539036984
本书汇集47条养生谚语，透过谚语释义、养生原理、养生小窍门三个方面，阐释谚语的含义，阐述养生谚语在医学层面的科学性、可操作性，并整理出实用的方法，提供了如何养生、如何保持健康体魄的指导性建议。...