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家有考生咋调理 考前饮食巧搭配 吃出好状态
柏顺工作室编著2005 年出版121 页ISBN：7564004355本书内容包括调理饮食、心理及保健、考前准备与状态调整、调理误区；促进食欲、增进记忆力与思维敏捷度、有助于注意力集中、眼保健、睡眠。...
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吃素的智慧 养生私房素食 吃出自然长寿
杨力主编2016 年出版160 页ISBN：9787121297076吃素一定比吃肉更健康吗？吃素会不会让人没力气？吃素会不会造成营养不良？吃素是不是饿得快？……可见吃素并不是不吃肉那么简单，事实上吃素需要“智慧”，如果盲目吃素，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害......
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餐桌上的明白人 让家人吃出健康
栀夏编著2018 年出版261 页ISBN：9787506796200民以食为天，不安全的食品会拖垮你的健康。本书从选购出发，为您装上“安全眼”，挑出安全、健康的主食、蔬菜、水果、肉类、禽蛋、调味品、饮品、方便食品等，让你从源头掌握食品安全。同时，本书还融入了饮食养生、...
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吃出一个聪明宝宝 0-3岁婴幼儿饮食全程指南
吕岚，吕梅著2004 年出版132 页ISBN：7543922762本书包括八个部分：孕期；主食；微量元素；零食和辅食；食品添加剂；把握具有神秘成长力量的五月；选购食品窍门；食品储存与保鲜。本书内容丰富，操作性强，是一本非常全面的实用指导书。...
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