身体的守护-关于中国养生的文化思考

药酒养生与酒文化

本书介绍了104个实用药酒的养生配方，还编写了酒与药酒古今谈，酒为百药之长，酒的品类、成分及药酒饮用禁忌等内容。

国医中的经络养生密码 最新全彩版

在中医理论中，人体有一套强大的自我调节系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。经络具有“行血气、营阴阳、调虚实、应天道、决死生、处百病”的重要作用。本书用通俗易懂的语言描述了人...

《本草纲目》中的中药养生宜忌慎随身查

本书对日常生活中常见的中药材进行归纳总结，分不同功效介绍每种中药材的性味归经、适合体质、药用价值、功效主治等信息。图书内容新颖，可读性强。书中配有精美图片，方便查找，简单易学，是您生活中不可缺少的好帮...

中国传统饮食文化与养生

本书从食品文化养生的历史特点、不同的饮食养生理论、传统中医及日常生活习惯谈养生保健等方面。

本草纲目中的中药对症养生速查全书

本书精心挑选了百余种中药，分为12类，详细介绍了每种中药的异名、来源、产地溯源、成分研究、性味归经、选购保存、药用说明等信息，并提供了常见病症疗疾验方和药饮药膳，让读者轻松掌握《本草纲目》的中药养生内...

老有所养 现代老年保健养生中的365个怎么办

本书系针对老年读者的健康保健读物，围绕与老年学习、工作、生活、健康等息息相关的问题，提供咨询，为其排忧解难。

黄帝内经中的谚语养生

谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。好的谚语是人们长寿之道的宝贵财富。这些好的民谚多出自我国的医学宝典《黄帝内经》，它们反映了人们防病治病、长寿养生，保健壮体的经验。《黄帝...

本草纲目中的老人健康养生经

本书借鉴《本草纲目》，以科学、实用、易懂为原则，从关爱家人健康的角度，结合老人年迈体衰等特点，从调阴阳补气血出发，以滋补五脏、四季养生、体质养生、抗衰保健以及常见病调治为脉络，把人们耳熟能详的米面主食.....

本草中的食物养生 跟着本草纲目学饮食

随着人们生活水平的不断提高，人们也越来越重视身体健康，开始注重养生保健。为了能使大家方便直观的了解所食用食物的养生方法，我们结合本草纲目中传统的饮食养生理论，向大家介绍了上百种食物，图文相结合，使您既.....