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爱与恨 情绪心理的智慧
徐光兴著2010 年出版227 页ISBN:9787212040543情绪智力理论是一种做人的道理。一个人懂得了这种做人的道理,尽管智力、学历并不高,然而却能成才,在事业上获得辉煌成功。本书展现了对情绪智力研究的最新成果,对于情绪与其他心理过程,生理机制之间的关系等的探...
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心理健康教育指导 情绪篇
沃建中主编;刘慧娟编著2003 年出版231 页ISBN:7030123786情绪是生活的晴雨表,也是心理健康的重要指标。本书在大量实践研究和理论的基础上,对情绪的内涵、类型、特点、调控等方面做了较全面地阐述,特别是在实验研究的基础上,对于良好情绪的培养和不良情绪的控制和调节...
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高明的心理医生 情绪治疗完全实战手册
(美)大卫·伯恩斯著;杨敏燕,牟海萍译2013 年出版530 页ISBN:9787561794975本书共分6大部分,分别是:了解你的情绪与心境;如何应对抑郁;如何征服焦虑、恐惧和害怕;如何通过更好的沟通来建立良好的关系;能服用药物吗;给专业心理咨询师的建议。...
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情绪调解术 情商养成的心理旅途
孙科炎编著2010 年出版188 页ISBN:9787111288664情绪是一种利弊两面的内心体验,她集建设性与破坏性于一身;她会引导我们以恰当、现实的方法做事,也会让我们做错事而接受冲动的惩罚。但这不意味着人甘愿做情绪的奴隶,受情绪的支配。人应该也能够调节情绪。情绪...
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一念天堂 积极生活的情绪平衡心理学
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自控心理学:先管理好情绪,再做高效的自己
杨玉琴主编2019 年出版230 页ISBN:9787512666009自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路,看清方向,当方向偏离的时候,调整过来即可。本书所讲的,就是如何用好这个方向盘,告诉你它的运行机制是什么,容易出什么样的问题,怎么用最好,怎样成为一个优秀的操控者......
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聪明女人的情绪控制与心理调适
晓慧编著2015 年出版212 页ISBN:9787516614617聪明女性的美丽应该是从内向外散发的,拥有好情绪的女性最美丽。本书既根植于理论,又结合于实践,为女性读者解开情绪的面纱,找到各种情绪产生的根源,并阐述控制情绪的方法。本书最终上升到心理学角度,通过心理调.....
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掌握情绪 你可以不生气 让你快乐每一天的心理学智慧
顾建军编2011 年出版329 页ISBN:9787504471796本书主要指导读者在生活中,要用一颗平常心对待任何事,调整好自己的心态,用积极、乐观的态度来面对、解决困难和问题,与周围的人和谐共处,达到事业和人生的成功。...
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做自己的心理医生 帮你恢复情绪健康的绝妙处方
(美)苏珊·怀特(Susan Wright)著;何竖芬译2005 年出版267 页ISBN:7801126890本书介绍了各种自我心理放松的方法,尤其介绍了快速治疗的方法。
