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赵堡太极拳郑悟清拳法讲义
李海军著2018 年出版169 页ISBN:9787535297556本教材主要内容是以赵堡太极拳(郑悟清拳法)养生健康理念为基础所编写的,其内容有赵堡太极拳的理论,学习方法,太极拳图文讲解,推手讲解等内容组成,包括学生习拳心得等。内容充实,版式灵活,结构清晰,并通过大量......
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太极拳推手对练套路 教与学
阚桂香,门惠丰著1995 年出版252 页ISBN:7810037935《太极拳推手对练套路(教与学)》太极拳推手是两人配合练习太极拳懂劲和技术的一种锻炼手段,它遵循“以静制动”,“以柔克刚”,“以小力胜大力”,“沾连粘随”,“不丢不顶”的原则,使用…… 太极拳推手有不同......
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零基础学杨氏太极拳 视频学习版
高崇著2018 年出版160 页ISBN:9787115474575本书介绍了杨氏太极拳的标准拳法套路,习练简单易上手,完全图解阅读无障碍。全书涵盖杨氏太极拳的概要、基本要求、基本步型、基本步法及24式太极拳教学动作等内容,以高清全彩连贯动作图讲解动作步骤,便于读者学...
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新国学养生系列 养血健骨养生太极拳
尤杏雪,杨静主编2011 年出版169 页ISBN:9787538447194中医,说起来总是那么博大精深,玄妙莫测,让人有如堕云雾之惑。太极拳是非常实用的养生祛病功法,柔缓自如,寓柔于刚,为你揭去中医披了千年的神秘面纱,并告诉你,内功养生才是最好的养生。...
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健康活力唤醒系列 简化太极拳
健康活力唤醒系列编写组编2018 年出版161 页ISBN:9787122313942简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,将原有套路化繁为简创编而成的,最适宜于入门级太极玩家练习和模仿。《简化太极拳》一书从初学者的心理和生理特点出发,着重解决太极初学者普遍存在的“太极拳打起来好看...