瑜伽师地论略纂疏 卷10-11 5

塑身瑜伽

现代人工作节奏快，而且长时间得不到放松缓解。与以往相比，现代人不仅身体的患病率增高，而且由于精神原因导致的心理疾患也与日俱增。现代医学研究也证明了这一点，而且提出身体亚健康状态的概念。人们都渴望有一...

孕产妇必读

本书是一本介绍孕产知识的科普读物，内容包括孕妇必读、产妇必读。其内容丰富，选材新颖，图文并茂，用通俗易懂的语言，向读者全面科学地介绍了妊娠与分娩的生理知识、孕产妇保健知识、胎教知识，以及一些常见问题的.....

孕产新百科

本书从保健专家的角度对女性怀孕前的准备及孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期、产后恢复期的营养、保健、护理、可能出现的异常及其预防、治疗措施等做了全面的介绍。详细规划了科学胎教方案，按月胎教法。产后...

孕产保健必读

怎样才能让准妈妈健康快乐地度过孕产期，让宝宝正常发育、顺利降生、健康成长，是每对夫妇普遍关心的问题。本书就孕前、孕期和分娩及产后的保健作了详细的阐述。尤其是针对十月怀胎，按时间顺序，在每周都就准妈妈...

健康孕产从细节做起

本书编者为准备怀孕的夫妇或已经怀孕的妇女，从孕前期、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩、恢复期５部分列出需要注意具体的细节问题，指出常见的问题所在和应如何正确去做。其对实现优生优育心理有底，没有忧虑，过好孕...

图解孕产40周实用全书

本书从保健的角度出发，以图解的方式为处于孕产期的妈妈们全面介绍日常生活中出现的妊娠反应、身体温度变化、身体情况变化等一系列生理、心理等各种情况，并提出了切实可行的保健方法和解决方案，旨在使妈妈们快...

孕产期饮食健康指南

一个健康生命的到来离不开母体提供的营养，孕期妈妈的日常饮食除了要满足自己的身体所需，还要为胎儿提供充足的营养。本书提供了实用有效的饮食营养健康指导，旨在让孕产期的女性既能保持苗条的身材又能满足宝宝...

天天瑜伽 气血养颜

本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决美容、气血等问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者气血运行顺畅、改善全身血液循环，令容颜更娇美。本书配...

14天减肥瑜伽速成

瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效，几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮...