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教育心理学研究丛书 中小学教师的情绪工作研究
刘衍玲，张大均著2015 年出版151 页ISBN：9787030418821情绪工作是情绪心理学研究的新领域，教师情绪工作也是教育心理学研究的新领域。随着心理科学对人类内心世界探索的深入，越来越多的研究者和理论家开始注意到情绪在个体生活和工作中的重要性。对中小学教师而言...
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受益一生的自控心理学 如何掌控自己的情绪、思维、行为和心智
李敬著2016 年出版298 页ISBN：9787504493064所谓“自控”，从心理学专业角度解释，即自我控制，具体指对自身情绪、思想、行为的控制能力。人的潜意识中潜藏着很多“弱点”，比如贪婪、嫉妒、攀比、懒惰等，如果没有强大的自控力，那就只能任凭这些人性的弱点控.....
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0-6岁儿童情绪管理百问百答
晏红著2017 年出版265 页ISBN：9787512713635情绪管理相关话题日益被80后、90后父母所重视。父母们知道要想让孩子过得更加快乐，在未来能够成功，那么就必然要让孩子成长为一个高情商的、能够很好地引导自己情绪的人。但宝宝的情绪有时候难以琢磨，他们闹起...
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情绪应对策略 基于大学生的实证研究
王滔，张大均著；张大均主编2014 年出版234 页ISBN：9787030398703本书通过对国内外情绪应对的相关文献资料的理性分析，阐述了情绪应对策略的概念和构成，以及压力情境下的情绪反应与应对策略的关系，从理论和实证两个方面探讨了情绪应对策略的基本成分，综合运用自上而下的理论驱...
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高效能人士的压力整理术 秒杀一切压力，在情绪上强大自己
宋云峰著2014 年出版180 页ISBN：9787807668862本书为第一本“压力整理术”概念的图书，全新的“控制压力”理念和技术，学会即时疏散压力，克服慌乱、紧张和易受打击的情绪。“压力整理术”帮你重新疏导生活和心灵，帮你找到制造压力的思考“坏模式”，用理性健康...
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哈佛大学青少情绪管理课 哈佛大学送给青少年最好的礼物
郝言言主编2015 年出版235 页ISBN：9787509362310哈佛作为很多人都向往的神殿，它有着自己独特的魅力，哈佛思想、哈佛精神影响了很多人。在哈佛的很多课程都很受人追捧，因为这些课程能提升学生多方面的能力，而这些能力都是作为一个成功者所必须具备的要素，所以，.....
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第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
（美）埃默伦·迈耶（Emeran Mayer）著2019 年出版230 页ISBN：9787518056125我们全都经历过心理和肠道的联系——我们做的这个决定，因为它感觉“很对”；一次大型会议前我们胃部的抽搐；当压力过度时，我们的胃紧张地嗡嗡响。在肠道与大脑之间的对话已经被古老的治疗传统所认识，包括阿育吠陀...
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爱的伤害 做个情绪解套高手
彭德修著2001 年出版328 页ISBN：7801283090为什么差生自暴自弃，优生也会自杀为什么低EQ的人容易闯祸，高EQ的人也不例外为什么相爱的人却常常彼此伤害为什么强壮的人‘身体也会’‘兵败如山倒’？其实，没个人都是不同程度的‘情绪伤害者’本书会帮助你走出...
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超越理智 神经科学揭示情绪为何失控
（美）道格拉斯·费尔兹著2018 年出版306 页ISBN：9787111585053每个人的头脑里，都有一个一经触发就无法自抑的暴怒回路。每天的报纸头条报导，处处可见过去毫无暴力行为或精神异常的普通人，会忽然在与家人吵嘴、酒吧滋事或行车纠纷中暴走。大家都希望自己理性、有自制力，但事...