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积极思维训练 从消极情绪中实现自我启发
（英）吉尔·海森（Gill Hasson）2018 年出版173 页ISBN：9787121332111当你所乘的航班被延误了，你是否会对航空公司很生气并抱怨自己运气不好？当你因故缺席了与朋友定好的重要约会，你是否会对朋友抱有愧疚并不再轻易主动邀约朋友？当你定好的休假计划因为公司有突发状况而不得不取消...
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微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码
吕恒杰著2018 年出版262 页ISBN：9787502053543本书是一本心理学通俗读物，作者将心理学的一些观点和知识应用于现实生活、工作中，从而帮助读者更有效地理解人际交往中的种种心理现象及其外在表现。观人于细微，察人于无形，本书从脸部到脚趾，从语言到身姿，从表.....
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喜欢学习的小山羊 欢乐的动物世界 幼儿情绪塑造 行为习惯启蒙认知 性格培养 中英对照
葛翠琳著；王珊绘2016 年出版40 页ISBN：9787545518542本书是葛翠琳所著的“欢乐的动物世界”系列绘本其中一册。讲述小山羊本来什么都不会，又怕事又易哭，后来他在森林里交了好多好朋友，并从他们身上学到了很多本领。本书文字细腻而温情，配以精美的图画，能够培养孩子...
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你在为谁读书 5 青少年情绪管理 珍藏版
余闲著2015 年出版245 页ISBN：9787556017416本书是《你在为谁读书》系列的第五部，承接了前四部的故事情节。在校园里，负面情绪正笼罩着广大青少年。在本书中，杨略、葛怡、陶坷坷等人在高考的压力下，都出现了焦虑、自卑、浮躁、松懈等情况，干扰了学习，也影.....
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滋养孩子内在生命的成长 帮助孩子觉察和管理情绪
（美）琳达·兰提尔瑞（Linda Lantieri）著2016 年出版158 页ISBN：9787508086309在日常生活中，我们不厌其烦地告诫孩子“要冷静”、“要专心”，但根据孩子成长的自然规律，与“平静”和“专注”相关的大脑神经网络的发展是一个循序渐进的过程，那些处在发育过程中神经系统，并非反复告诫就能收到...
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美国心理学会情绪管理自助读物 我能管好自己 让孩子独立的自我管理课
（美）凯瑟琳·G.纳多（KathleenG.Nadeau）著；（美）查尔斯·贝尔（CharlesBeyl）绘；李苏译2019 年出版108 页ISBN：9787122329653本书是引进美国心理学会的儿童自助读物，旨在帮助有多动障碍的孩子学会日常生活中的自我管理，引导孩子更加独立。书中主要讲述了晨间常规、课后常规、睡前常规、整理房间、做家务、时间管理、制订计划等，是每个...
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6-12岁 儿童情商培养关键期 告诉你怎样让孩子控制自己的情绪
常春藤国际教育联盟主编2017 年出版256 页ISBN：9787504498496一个人的情商是其取得成功的关键，而6岁-12岁正是孩子情商培养的黄金阶段，孩子80%-90%的性格都是在这个时期成型的。如果孩子在这时养成的拖拉、粗心、记忆力不集中、害怕吃苦、没有团队合作精神这些小毛病，如...
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抑郁情绪调节手册 十天改善你的自尊
（美）戴维·伯恩斯（David D. Burns）著；汤臻等译2006 年出版293 页ISBN：7501952434《十天改善你的自尊》作者戴维·伯恩斯博士是一位认知取向的心理学家，同时还是一位杰出的自助书籍作家，经常被北美精神科医生及心理学家推荐给有情绪障碍的患者阅读。《十天改善自尊》是伯恩斯博士的又一本力...
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别让失控毁了你 管住坏情绪的必修课
王利利著2017 年出版227 页ISBN：9787509382561从情绪管理的角度看，失控是事故，是情绪管理机制的失灵，甚至是一场灾难。如何才能提高自身的修养，避免情绪失控的发生？如何才能在理智的堤防即将崩溃时悬崖勒马？如何才能制服情绪失控这匹脱缰的野马，让自己回到......