瑜伽

“郭文斌精选集”是宁夏作协主席郭文斌先生文学作品的精选集萃，包括文化散文集《守岁》、《寻找安详》、《寻找安详2》、《弟子规到底说什么》，长篇小说《农历》，小说集《瑜伽》，诗集《我被我的眼睛带坏》，以及....

安妮瑜伽系列 职场减压法

本书以图文并茂的形式介绍了14节有利于减缓压力、放松身心的简单易学的瑜伽体式练习姿势以及放松休息术和令人身心平静的冥想法。介绍了瑜伽的饮食观和有助于减缓压力的食物和食谱。...

7日瑜伽强效减肥

本书介绍了利用瑜伽在短时间进行减肥的方法，将减肥的时间定为1周，对这周内的每天都进行了科学详细的安排。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是......

7日速效瘦身瑜伽

本书以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，系统全面地介绍了如何利用瑜伽全面、快速减肥。以学员实例为例证，找到最适合自己的瘦身法。书中加入商卡排毒瑜伽、阴瑜伽等目前流行的特色方法，不仅令内容新颖，且实际效果...

哈他瑜伽关键肌肉全解 科学诠释卷 1

八月之光

《八月之光》是美国著名作家、诺贝尔文学奖得主威廉·福克纳的代表作之一，在作家营造的“约克纳帕塔法世系”中占有重要位置。小说通过杰弗生镇十天的社会生活的描述，揭示了几个主要人物的一生极其三代家史，体...

暗夜之光 4 朝圣之路

“暗夜之光”系列是英国青年作家达朗·肖恩创作的一套带有恐怖、惊悚色彩的奇幻小说，共12本。《朝圣之路》是“暗夜之光”系列的第四本，主要讲述了达朗·肖恩和暮先生一起前往吸血鬼圣堡的冒险经历。...

新月之光 贵州伊斯兰文化

本书主要介绍贵州伊斯兰文化，突出其个性特色，历史地、客观地、实事求是地把贵州伊斯兰文化介绍给读者，对认识和了解贵州伊斯兰文化有参考价值。...

华夏之光跨文化、跨时代与跨学科探索

遵义之光 改革开放二十年巡礼