全民健身项目指导用书 瑜伽

本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

瑜伽与饮食

阅读本书可使读者对瑜伽和瑜伽饮食有一些基本了解。书中分瑜伽基本知识、瑜伽饮食主张、瑜伽菜谱、有益肠胃的瑜伽姿势等四部分介绍了瑜伽及其饮食。本书并不是只适合瑜伽练习者来阅读，作者希望通过此书可以...

婚孕产育全程大百科

本书集婚、孕、产、育知识于一册，全方位介绍了备孕、受孕、孕期营养保健、胎儿生长与胎教、孕妇产前产后、新生儿护理与疾病防治等相关知识，语言轻松、简练，内容全面、实用，是一本婚孕产育知识的大百科。...

生儿育女与科学喂养 孕产妇、婴儿保健手册

孕产期同步营养方案

本书着重介绍孕妈妈如何合理地摄取营养、强化补充营养素，在不同时期为自己和宝宝制定不同的营养方案。另外，此书还为您推荐了大量的孕前、孕期和产后的食谱，并且列举了孕产期常见不适的饮食调理，让每一位孕妈妈...

孕产妇死亡的预防

著者原题无汉译名:本书对孕产妇死亡率从测定方法、妇女的社会地位、死亡原因、流产引起的死亡、孕产妇疾病、卫生工作在预防孕产妇死亡中的作用、计划生育等进行了详尽的描述。 ...

孕产·新生儿护理全程必读

为了帮助准备怀孕的夫妻实现拥有一个聪明健康的宝宝的愿望，我们邀请了一批具有丰富经验的孕产专家精心编写了本书。从孕前保健到孕期营养护理、胎教、分娩、坐月子及新生儿护理，提供全方位科学指导。希望能为...

孕产妇营养餐100例

《孕产妇营养餐100例》主要内容有：孕期食谱、菠萝鸡肫、砂仁鲫鱼、酥炸核桃仁、土豆烧牛肉、糖醋带鱼、鸡蛋炒韭莱、琵琶豆腐、鲜果什锦、木耳鸭肝烩、羊肉冬瓜汤、莲藕排骨汤等。...

七日瑜伽 美容美体

健康是美体的基础，找出症结，对症下药，寻找最好的、自然的方法达到美体的目的。本书详细介绍可以美体的瑜伽体位的效果、方法、要点及练习误区、配餐等内容，以7天为2个练习过程，介绍每天的练习体位、注意事项、常...

李扬瑜伽 健康之美 自然之美 平衡之美

本书重点在于介绍瑜伽的动作要领并加以指导，以及每一姿势对练习者的好处及禁忌。