内家拳武术探微 下

本书主要围绕《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用等155个内家拳核心理论及作者个人见解进行了详细的论述。本书分为上、下两册。本书各篇章，按...

方寸简妙健身功 传统内家太极乾坤拳法

本书介绍作者独创的乾坤内家拳操，无论在办公室、家中、甚至旅途中都能练习的健身法。

内家拳养生十三势

本套功法属于内家拳的范畴，是作者三十余年习武的经验总结。它是作者在形意拳养生功法的基础上，又从太极拳、八卦、童子功、咏春拳、岳家拳等拳种中精选一些动作合编而成。全套仅有十三个动作，舒展柔和，难度较小...

孙子兵法与三十六计 最新图文版

战国时期，世外奇人鬼谷子有两个得意弟子，一个是孙子，另一个是庞涓。庞涓先于孙膑出山，鬼谷子将失传的《孙子兵法》独传于孙膑。庞涓率魏国大军在方城与楚国军队相持不下。孙膑引用《孙子兵法》献“上屋抽梯”之...

十万大山群英谱党史系列丛书 南天三十载

内家拳的瑰宝 懂劲

内家拳的瑰宝——懂劲，是专门研究内家拳“内劲”的专业论著。书中，作者结合恩师的指导及自己在螳螂拳、八卦掌、拳击等方面的训练经验及练功体悟、感受，从懂根、懂用、懂练三部分向读者深入剖析了何为根劲、何...

谨将此书献给第三十届国际地质大会 中国新疆矿床成矿系列

内家沾衣十八跌 经典珍藏版

内家拳，是中国武术中和少林拳齐名的一大名宗。内家拳讲求的是内外兼练，是一种技击防卫、健身长寿皆具之术，历来为武林界所推崇。本书包括五章，介绍了六靠十八跌、松溪十八跌、黄氏十八跌、太极十八跌等内容，书中...

行八卦 运太极 解玄机 张全亮新解内家拳秘要

八卦掌是中国传统武术中一个著名的拳种，流传下来许多拳诀和歌谣，由于年代久远，内容玄奥，一般的练习者难以体会其中的真意。本书作者通过自己数十年的练习体会，对八卦掌歌谣进行了详细的解读，对于八卦掌爱好者具.....

内家秘传八仙门 经典珍藏版

武当八仙门是模仿传说中的八仙，成形于明清，独树一帜。讲究眼捷手快，随机就势，身法矫健，刚柔相兼。拳法劲力讲究惊涌二力，以惊为速，以涌为形，二者相合，带动内力，顺形而发。本书包括武当秘传八仙拳、八仙拳秘......