太极柔力球教程

本书系统地介绍了太极柔力球的产生与发展过程，探索了这门课程的理论与实践体系。其内容涵盖了从太极柔力球的产生与发展的过程，到太极柔力球的文化内涵。...

太极气功十八武（第一套——第三套）

杨式太极拳教程

本书根据杨式太极拳第四代传人傅钟文先师的言传、身教、著作和录像片，并结合作者自己学练和教拳的心得体会，对杨式太极拳传统85式的练法逐式进行较为详尽的分解，详述每一拳式的要领、用法、劲点（定式时劲点或劲...

杨式太极拳基础教程

本书为邯郸学院公共体育课必修课程太极拳课的大学教材。邯郸是国家命名的”太极拳圣地”，太极拳文化是邯郸十大文化脉系之一，体现了邯郸人文精神。本书详细讲解了“28式杨式太极拳”和“36式杨式太极拳”；介绍...

数字体育太极拳教程之二十四式

本书是一本主要介绍二十四式简化太极拳和3D虚拟仿真太极拳教学系统的教材。全书共分四章：第一章介绍太极拳的由来、流派、发展和文化；第二章介绍简化太极拳的创编、要领、功能和拳谱；第三章介绍简化太极拳的动...

四十二式太极拳竞赛套路分解教学

本书严格遵照国家体委武术研究院的要求，参照传统太极武功的功理和教学第一线的实践经验来编写。对每个定式动作进行了精当的分解，每个分解动作配有准确而清晰的照片以及步法方位平面图；所有说明文字都按运动过...

太极轻灵松空功

本书为《太极导气松沉功》的续篇，重点介绍了太极拳修炼中级阶段——松功的理论与实践，包括太极基础功的桩功、拳架、散手、推手四个大项。...

太极十三势图说

本书包括学习、练习太极拳的多年经验总结，十三势图说尤其可供太极拳爱好者对照参考。

四十二式太极剑

本书包括四十二式太极剑简介、动作图解和动作路线示意图等。

太极足心道

太极足心道倡导“冷水浴足”、“热药泡足”、“ 卵石顶足”、“手法按足”，即“冰、火、石、足”四位一体的足疗养生保健模式，归纳总结了足部按摩的16种手法和按摩套路74招式。...