少林武术气功功法教材之二少林秘传气功点穴疗法

中国武术简明教程

本书首先介绍了武术套路，武术套路是练武习武的基础。第二部分介绍了散打，散打是现代武术的技击体现，体现了传统武术的本质内容。第三部分介绍了擒拿术，擒拿术充分体现了中国古老的搏击艺术和现代力学、解剖学的...

手诊与体质养生 彩图版

本书作者赵理明为具有丰富掌纹诊病经验的基层中医师，他在多年的临床工作中，积累了大量的掌纹病例，本书是他首次将掌纹与体质相结合的经验专著。本书共分为三个部分，首先介绍从掌纹如何判断九种体质，然后介绍八种...

杏林之道 老中、畲医奉献秘验方与养生之道

本书分别介绍10位著名中医的临证经验，或其在中医理论方面的独到心得。作者皆在长期工作在临床第一线，有较深医学选诣，有较突出的临床效著。...

健康的活法 十二经脉与饮食养生法

本书从中西医的角度，结合作者多年的养生心得，按照一年12个月作为章节，以一年365天，每天一个健康知识话题的新颖形式，以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同时令，不同季节的养生之道贯穿起来，具有很强的知识性、......

中国传统武术浑元散手·迎手鞭杆技击法

红葡萄酒的家庭酿制与养生

葡萄具有补肾、益血、降压、养胃、养颜之功效。每年夏、秋季鲜果大量上市，可是在一般家庭日常生活中，不可能常年吃到新鲜葡萄，为了能让葡萄的保健功用常年受益于人体，通过自制葡萄酒每天适量饮用，就可以达到这个...

长穗剑·梅花拳 当代中华武术冠军李霞拿手套路选

中医养生文化与方法

《健康金钥匙——中医养生文化与方法》，以《黄帝内经》整体健康观、顺应自然观、重在预防观、摄养情志观、形神兼修观等中医理论为指导，以浅显易懂的语言介绍了中医对疾病发病因素、发病机理的认识，中医养生治...

竞技武术科学化训练探微

本书是作者在其博士论文基础上所作的最新理论成果，提出了武术套路训练科学化的概念，从中外武术套路训练方式的现状，从运动员心理、身体素质的层面等探讨了如何提高武术套路运动员技术水平及抗干扰能力的问题。...