做自己的家庭医生系列 月经失调心身自疗法

本书从身心医学角度切入，对于相关疾病心理原因的解释及提出相应的针对措施，可以增加读者相关知识，使他们拥有更多更好的防治手段，心理保健的操作手法相对简便易行，且容易“感受”到明显改善。本书在内容上不仅有...

低阻抗意念导入疗法 TIP技术的理论与实践

低阻抗意念导入疗法——TIP技术体系，作为成长在中国本土、与中国传统的中医气功疗法有着某种关联、又与现代临床心理治疗方法如精神分析、催眠心理治疗、认知疗法等密切相关的心理治疗方法，有以下两个特点：技...

思维改变生活：积极而实用的认知行为疗法

本书意在教授人们如何用CBT的方法来应对生活中的压力和心理问题。CBT的中心为：绝大多数问题都源自人们自己的思维出了问题。例如如果有这样的思维：“人人都应该喜欢我”。“我应该胜任任何事，并都有高效率”。...

缺血性心脑血管病的自我疗法 吐纳导引术

要使身体健康，长期坚持某些体育运动是必不可少的。那么“吐纳导引术”就应当是其中之一。临床证实大呼大吸可以引起大、中型动脉血管内血流量“一多一少”的交替性改变，这种变化既增加了血管壁的弹性，又减少了...

战胜自己 顺其自然的森田疗法

本书上篇阐述了森田正马如何创立森田疗法，森田疗法的基本理论，冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发展，森田疗法在中国的发展，森田神经质的诊断标准以及如何学习森田疗法等内容；下篇是作...

图解心理疗法 简单易行的98种心理治愈法

本书集中讲述了100个心理疗法。其目的并非向读者推荐某种或某些特定的心理疗法，而是将甚至可说多达数百个以上的疗法按流派分类，并能使读者方便把握其特征。具体内容包括：精神分析学、艺术疗法；催眠、幻想疗法...

理性情绪行为疗法理论研究 基于科学方法论的视角

本书从科学方法论的视角研究了理性情绪行为疗法理论。理性情绪行为疗法理论是当代认知心理治疗的一个重要理论。它主张人的非理性信念是情绪和行为后果的直接原因，而外部客观事件仅仅只是间接原因，因而心理治...

自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法

数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑，但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...

总有一天，你要和自己握手言和 运用认知行为疗法（CBT）改变我们的人生 上

超导密码 超声引导下的化学去神经疗法

本书2012年年底由Demos Medical出版社出版，主要介绍了肉毒毒素运用时的处理和稀释、肉毒毒素的临床应用，超声在肉毒毒素注射中的应用，解剖学和超声图谱，肌肉层与肉毒毒素注射位点图谱等内容，是一本结束超声引导...