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别让拖延毁了你 行之有效的行为提升法
墨非编著2015 年出版284 页ISBN:9787516807514本书从拖延症的行为模式到拖延的危害,再到深层次的心理解析及具体的解决方案,循序渐进地为你提供了一整套战拖流程图。与拖延症的对抗,是你一个人的战争,战拖不是与自己为敌,而是一个认识自我、发现自我、改变自...
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