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自胜力 轻松提升自控力、意志力与行动力,有效管理你的时间和生活
陈晓红著2014 年出版230 页ISBN:9787201086606本书主要针对人们生活中的各种缺乏自控、自制的坏习惯进行分析和解读,并结合相关案例进行剖析,找到影响人们意志的心理因素,进而提出鲜明具体的方法,教人们如何提高自胜力,克服拖延症和强迫症等坏习惯。本书能帮...
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