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排毒瑜伽私人教练108课
健身私人教练编写组编；高颖晖本书主编2015 年出版148 页ISBN：9787122250285本书想与你分享的是：排除体内毒素，轻松减肥和保养皮肤；强化肌体内分泌系统的功能，减缓和消除慢性疾病；促进血液循环、提升新陈代谢速度；增强心理承受力，使心灵和平、宁静；提升情绪掌控力，舒解忧郁情绪，抗压......
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新生代妈咪孕期和产后瑜伽
（英）Francoise Barbira Freedman，（英）Doriel Hall著；张晓东译2005 年出版253 页ISBN：7533141016本书系引进英国著名的Anness公司的版权。该书作者是世界闻名的孕期瑜伽和瑜伽练习大师，孕期瑜伽的动作既能满足怀孕对肌体的要求，又能起到强健和放松肌肉的作用。产后瑜伽可以帮助你逐渐恢复体能并获得深层的...
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印度古典瑜伽哲学思想研究
李建欣著2000 年出版153 页ISBN：7301045352北京市社会科学理论著作出版基金资助:本书在简要梳理了印度古典瑜珈哲学思想发展历史的同时，对古典瑜珈哲学思想的结构进行了系统的述评。作者力图用现代解释学的方法对瑜珈理论与实践作了科学的阐明，从东方...
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瘦身·丰胸·美腿·排毒·减压瑜伽
张斌主编2014 年出版240 页ISBN：9787121231308本书打破以往练习瑜伽给人只是健身的概念，而是突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、丰胸、美腿、排毒、减压这几个方面，逐一给出适合的瑜伽动作，例如：减少颈纹的鱼式；纤背的前屈式；祛痘的清凉呼吸.....
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4周瘦身瑜伽体位法随手查
瑞雅编著2015 年出版308 页ISBN：9787533546915本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽，面面俱到，相信每个读者都能从中找到自己想要的部分。本书的编排是以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、跪...
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图解瑜伽 从入门到精通 彩图典藏版
杨凡编2018 年出版405 页ISBN：9787511370716本书收录了最具代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为瘦身、塑形、美颜、气质等几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对美中提示的练习技巧等配...
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放下就是得到 一个瑜伽行者的自传
（印）帕拉宏撒·尤迦南达著；富国强译2016 年出版265 页ISBN：7516808113尤迦南达大师以饱含深情的笔触，绘声绘色地描述了自己的成长，与古茹圣瑜迪莞尔之间的深切情感，与甘地、泰戈尔等圣人之间的坦诚交流，以及他通过瑜伽体会宇宙真义时所感受到的巨大愉悦。瑜伽也是广大女性最关注的...