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每周健身4小时

本书附有上千个测试，给出了分别针对男人和女人的不同答案。从健身房到卧室，所有的方法尽在书中，它们都十分有效。书中力求用科学而又容易使用的方法帮你减脂，并能帮你保持健康。...

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素描简而言之就是单色画。却又不尽然，毕竟素描涵盖与牵连的东西太多，解决的问题也太多，素描过程是同一时间要考虑许多问题的综合思维活动。本书将素描知识融入充满趣味的案例中，以问答的形式来阐释素描中的常见...

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