按摩不求人系列 图解职场达人解压按摩法

生活在大都市，高节奏的步调，享受城市各种便利的同时，也遭受了层出不穷的都市病，比如空调病、失眠、坐骨神经等。健康，都是关乎每一个人切身实际的大事，谁不关心呢？本书针对白领阶层的特点，通过图解按摩法，让......

小穴位 大作为

本书向读者介绍了常见亚健康病症的常用按摩手法、取穴原则和常用穴位，以及常见亚健康病症的自我保健按摩等内容。足部反射区虽是依据生物全息理论而发明的，但实际上也是一种特殊的穴位按摩，对人的亚健康有比较...

按摩不求人系列 图解男性补肾强体按摩法

男性往往是家庭的顶梁柱，工作量大，身体长期处于透支状态，并且对一些身体的小毛病不以为意，总觉得没时间，然而很多小毛病很可能就是重病的征兆。针对男性的这中两面难以顾全的现状，本书推出了家居按摩法，囊括了......

图解人体大百科

太极足心道按摩手法图解

本书介绍了“水、火、石、足”四位一体的养生保健方法，重点地详述了太极足心道保健手法18种，按足套路74式，并有140余幅按摩操作图。

三维图解亲密按摩书

本书属于运动系列的图书，着重剖析运动与人体肌肉的关系，既适用于普通大众，又适用于专业人士。对于本书作者所尝试着去做的，是让任何人都能获得相关且实用的信息和指导，告诉人们如何顺着肌肉的肌理，从而获得更大.....

图解实用特效按摩大全

按摩不但对常见病能够起到预防和治疗作用，而且对慢性疾病也有很好的缓解作用。本书在介绍实用的穴位简易按摩基本常识和按摩方法的基础上，以图文并茂的形式，对疾病的治疗和健身养生进行了浅显易懂的说明，旨在让...

图解手足按摩治病秘术

本书是一部有关手脚按摩治病的家庭必备医书。书中详细介绍了人体的手、脚所有穴位以及相对应的反射区，准确、清晰地用绘图为你指出穴位所在位置、各类病症所对应的反射区，以及按摩的步骤和手法，可谓是一部手足...

健美人体经穴图解

对症养生饮食宜忌速查全书

本书从中西医角度讲日常饮食宜忌，涵盖中医保健养生饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。尤其是针对生活中的常见病的饮食宜忌做了详尽介绍，还推荐对症的食疗...