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食物健康手册 N种常见食物的最健康吃法
廖康强编著2009 年出版403 页ISBN：9787502948894本书选取了日常生活中比较常见的食物，按照食物的种类分为谷物类、蔬菜类、果实类、豆类、食用菌类、畜禽肉蛋类、水产类等七个部分。书中用简洁的文字，分别从中医和营养学的角度介绍了200余种常见食物的性味...
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二十四节气养生与食疗
张雪松编著2006 年出版373 页ISBN：7501331642本书从中华传统二十四节气的角度，论述了二十四节气与人体养生的关系，对于人们的食疗与养生有着新的理念与指导意义。
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24节气饮食宜忌速查
张燕主编2012 年出版192 页ISBN：9787122125859本书围绕24节气饮食养生，首先指出各节气对人体影响、当季食物和宜吃食物，再分别讲述这些当季和宜吃食物的营养价值、适合人群、不适合人群，以及与常见其他食物相宜相克情况。同时列出食物最佳实用节气速查表和...
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书立方 养生馆 黄帝内经二十四节气养生
《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN：9787542754790本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...
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吃出营养吃出健康 粗粮的科学吃法
郭月英编著2017 年出版197 页ISBN：9787204147205本书应用通俗易懂的简练语言，面对普通的消费者，介绍有关粗粮的营养知识、保健功能、正确的食用方法；市场上常见的粗粮产品、不同人群粗粮搭配的正确比例以及家庭常见的加工方法，使普通的消费者能够更好地了解和...
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传统中国 24节气 下
万建中主编；宸唐工作室绘2018 年出版50 页ISBN：9787557850289图书以传统二十四节气为主，从传统习俗、天文气候、农事活动、七十二候、诗词歌赋、民歌谚语、应季食物、动物植物等板块出发，带孩子观察切实可感的大自然，寻找身边的动植物，亲自动手种植蔬菜水果，观察植物的生长...
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传统中国 24节气 上
万建中主编；宸唐工作室绘2018 年出版50 页ISBN：9787557849726图书以传统二十四节气为主，从传统习俗、天文气候、农事活动、七十二候、诗词歌赋、民歌谚语、应季食物、动物植物等板块出发，带孩子观察切实可感的大自然，寻找身边的动植物，亲自动手种植蔬菜水果，观察植物的生长...
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佘自强24节气滋补靓汤
佘自强著2014 年出版184 页ISBN：9787122201126本书为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的权威之作。书中共收录320道汤谱，皆为佘老师根据二十四节气气候特点和中医养生理论，将多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便，制作便...
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四时绘 24节气风物录
（日）大田垣晴子编绘；李潇潇译2014 年出版206 页ISBN：9787549404285此为引进版图书，是日本著名插画家大田垣晴子创作的绘本。它以24节气及对应的72物候为主题，配以生动有趣的图画，细致刻画出大自然在不同节气中所呈现的变化之美，展现了人们顺应这些时节变化来调整生产作息等的日...