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无器械肌肉训练 减脂、健身、塑形
(日)比嘉一雄编著2015 年出版111 页ISBN:9787555220671本书是一本介绍科学锻炼肌肉方法的书。不需要购买器具,根据自己的身体水平,推荐不同的“自重肌肉锻炼”方法!不必从大量的运动开始,运动不足的人也不用勉强,从健康饮食入手,接着锻炼身体的各个部位训练。整本书.....
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肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练
(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思(AbigailEllsworth)著;崔浩宇,童晶晶译2018 年出版160 页ISBN:9787115466228本书在详细剖析瑜伽呼吸方法的基础上,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对8种热身与冷却训练、16种站立体式、8种前屈体式、11种后屈体式、15种坐式及扭转式体式、11种手臂支撑及倒立体...
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网球双打战术训练手册
周海雄等编著2010 年出版178 页ISBN:9787500938996本书分别介绍了双打的特点、比赛阵型、战术类型,重点介绍了发球队员、发球方配合、接发球队员、接发球队员同伴以及接发球方的战术类型、训练方法。...
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我国竞技网球运动可持续发展研究
吴丽君编2012 年出版246 页ISBN:9787564409357本书根据近年来我国竞技网球突飞猛进的发展,尤其是女子网球的突破,有针对性地对我国竞技网球运动可持续发展战略进行研究,根据社会经济环境的外在要求和项目发展的内在需要,综合决定了走可持续发展的道路是我国...
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肌肉骨骼系统手术图谱
李强等著2010 年出版368 页ISBN:9787117131506本书用大量的尸体实地解剖照片和影像学图片,按照总论、上肢与肢带结构、头颈与躯干、下肢与肢带结构4部分,分别讲述了骨、关节、肌肉、神经与血管的局部解剖及手术显露步骤...
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肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练
(美)克雷格·拉姆齐(Craig Ramsay)著;朱星宇译2018 年出版156 页ISBN:9787115467515本书首先介绍了锻炼者应该如何选择正确的健身房以及制定科学的训练计划,接着采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对16种热身训练、13种胸部及腹部训练、8种后侧肌群训练、11种肩部肌群训...
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