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大医生说 生活细节决定健康
《健康时报》编辑部主编2019 年出版256 页ISBN：9787553798189本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中常见、接触多，但也很容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。健康离我们并不遥远，掌握正确的健康知识并付诸于行动，这就是得到健康的方法。健康靠自己，只要平时注.....
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从饮食说健康 粗粮饮食养生密码
陶涛著2010 年出版222 页ISBN：9787802207813国际卫生组织调查统计发现50％的长寿老人经常食用粗粮。六分粗粮、四分细粮的饮食结构已成为当代保健养生的时尚潮流。本书分为五部分，首先要了解粗粮对健康的作用，再了解粗粮中的健康明星，大多数粗粮具有极高的...
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熊小知说健康 医点就通
《生命时报》社著2018 年出版376 页ISBN：9787535796554本书为中医养生知识普及书，包含常易出现的健康误区、简单实用的健康窍门、身体疾病的预知和探测等内容。专业的医理知识解说，配以生动有趣的漫画配图和实用方子的体例，便于读者接受，即使没有医学基础的读者，也能...
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饭菜就是特效药 365天说健康
翁维健著2015 年出版204 页ISBN：9787518403974本书按照不同季节、不同节气的气候特点，深入浅出地解释了各个季节与人体健康的关系，解读顺应节气养生的奥秘，对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调摄、运动指南等各个方面进行了详细论述，同时针对各类人群及...
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沈院长说健康五字经 吃、睡、动、乐、防
沈雁英著2010 年出版206 页ISBN：9787506039246二十一世纪人们在寻找药品和医疗器械以外的预防和治疗疾病的方法。医学科学的结论是：人的健康15%取决于遗传；25%取决于环境和医疗条件；而60%取决于生活方式，所以说生活方式决定人的健康。...
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读名著说健康 医说《三国演义》
严忠浩，张界红主编2017 年出版271 页ISBN：9787309128529《三国演义》是我国传统文化中的一部文学名著，它组织了众多历史人物，串联着数以百计的大小故事，反映了当时广阔的社会生活，其中也有不少涉及医学方面的，如生理学、药理学、心理学、中医学、临床医学、预防医学、...