性保健自我按摩与养生

高血压的自我调养

介绍高血压的自我调养，书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，.....

消化不良与便秘自我按摩

本书主要介绍消化不良与便秘的病因、症状和自我按摩方法。

按摩治疗高血脂

本书立足于高血脂患者的日常保健，从对高血脂的按摩治疗入手，全面介绍了手部、足部、耳部、头部、全身穴位及反射区等按摩治疗高血脂的方法，对于相应部位的穴位和反射区的选择进行了细致的说明。...

高血压自我管理

本书由来自临床一线、从事高血压救治工作数十年的医师编写。全面、详尽地介绍了血压的基础知识，高血压的形成机理、预防措施、治疗策略、急症处理以及日常生活保健。带您认识高血压、甄别高血压、防治高血压...

高血压自我诊疗与调养

本书针对高血压病症，择其要点，从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍，让读者既能对该病症有全面的了解，又能给患者提供一些简便的家庭防治方法，以此进行自我防治...

常见病症自我按摩

本书选取了59种人体常见病症，简明扼要地介绍了推拿按摩的18种手法，并对人体穴位、按摩部位、手法等用图例的方式展示出来。

高血脂食疗与按摩

本书是健康大讲堂系列丛书，共20册，本册是全身按摩治百病的基础知识.是由北京协和医院，北京大医康民中医等单位具有丰富经济人员编写。

常津京自我保健按摩法

自我保健按摩全书 彩图典藏版