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心若淡定，便是晴天 提升正能量的心灵处方
杨东红，良石编著2013 年出版250 页ISBN：9787515703879本书借鉴“淡定热”的文化氛围，注重原创性，根据作者的所见、所闻、所感来书写人生。本书共分为七章，从心理健康、生存智慧、能力认知、人生挫折、情感心理等角度，告诉人们怎样学会淡定，在得舍之间通达幸福的境界...
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一脚门里 一脚门外 成功跨越人生关口的心灵处方
曹浩编著2003 年出版202 页ISBN：7506428296人生的道路中，不同阶段有不同的选择和困惑，需跨越各种各样的门栏，面对一道道人生关口，本书将帮你破译心灵的苦恼，助你解读幸福的含义，领你跨过人生的关口。...
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善待自己 原来我可以活得更好
唐云峰主编2012 年出版276 页ISBN：7548408451本书是《心灵瑜伽》系列之一，揭示了善待自己、轻松做人、快乐生活的人生智慧。告诉人们只有学会了善待自己，才能够享受到生命底蕴的醇味，超越悲观，以最好的精神状态去迎接生活。本书所选篇目经典感人，旨在帮助读...
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拒绝穷忙 如何掌控自己的情绪、时间和生活
梓菁编著2009 年出版265 页ISBN：9787505884533本书阐述了情绪产生和变化的规律，便于读者正面了解情绪的来源，认识到情绪给我们生活、工作带来的正面意义，并加以利用。
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精品成长文摘 善待自己是一种温暖
谭波编著2010 年出版280 页ISBN：9787543862838本系列图书都是青春励志类读物。《善待自己是一种温暖》精选类似于青年文摘杂志的稿子，该系列一共四本，包括青春励志、故事哲理、亲情感动等感人肺腑的精彩故事。该本以”善待自己”为主题，对青少年成长成才学...
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40岁之前磨炼自己 40岁之后善待自己
张志英编著2011 年出版261 页ISBN：9787506476706四十岁是人一生当中一个很重要的分水岭。四十岁之前的几年是人的黄金年龄，不仅积累了相当的人生经验，并且身强力壮，思维敏捷，在这一时期，一定要争分夺秒地去拼搏去奋斗，要尽可能地折腾，争取折腾出一个自由从容......
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掌控好自己的情绪 年轻人心理自助手册
史守改编著2011 年出版271 页ISBN：9787511311320本书基于心理健康知识，用浅显易懂的语言、规劝和指导染有某种不健康情绪的人们如何用正确的方法进行调解，以提升自我求生存求发展的能力。...